9-1閱讀第九章《愛自己》，談?wù)?24頁“外衣上染上墨水”帶給你的啟發(fā)。并試著學(xué)習(xí)馬歇爾那樣，梳理自己的某次遺憾。

我經(jīng)常有馬歇爾這樣的時(shí)刻，手忙腳亂地做一些事情，沒有做好，就責(zé)怪自己“怎么那么粗心？！”、“簡直笨死了！”，還會(huì)陷在里面難過好久。

腦子里想到的是諾諾很小時(shí)候的一個(gè)場景，大概她只有一歲多，還剛剛學(xué)會(huì)走路，走不太穩(wěn)。有一天我一個(gè)人帶著她出去散步，好像還去了離家有點(diǎn)距離的一個(gè)廣場。回來的時(shí)候，我想帶她坐公交車回家，于是放她站在站臺(tái)上等車?？赡苁窍胍獛退胱彀突蛘吖卉囻R上進(jìn)站什么的，我有點(diǎn)記不清楚。我就記得自己不小心推到了她，她站不穩(wěn)，摔倒了，哭得很厲害。

我手忙腳亂的把她抱起來，看看小手小腳有沒有摔破，看著她眼淚流個(gè)不停，周圍的人也都用異樣的眼光看著我，仿佛是在說，這個(gè)媽媽怎么搞得，連孩子都照顧不好。

我當(dāng)時(shí)真的恨不得抽自己耳光，怎么那么笨，居然害寶寶摔跤，怎么不能小心一點(diǎn)？！

現(xiàn)在想想，我一個(gè)人帶這小孩子出門，是想讓她能夠有更大的空間活動(dòng)，玩得有點(diǎn)累的，自己想早點(diǎn)回家休息，于是在等車的時(shí)候，心情是有點(diǎn)急切的。我其實(shí)是想她和我都能夠得到好的放松和好的休息。

那個(gè)場景總是會(huì)出現(xiàn)在我腦海中，我總是覺得是自己沒有照顧好寶寶。現(xiàn)在想想，我能夠獨(dú)自一個(gè)人帶她去廣場，本身已經(jīng)是一個(gè)不容易的舉動(dòng)。我已經(jīng)在努力照顧她，給她空間，希望她開心?？墒?，我必須允許自己可以犯錯(cuò)，因?yàn)槲乙矔?huì)累，也會(huì)焦慮，也會(huì)犯錯(cuò)?；蛟S，下次我可以要求家人陪我去，或者打個(gè)車回家。

總之，對(duì)自己再好一點(diǎn)，總沒有錯(cuò)。