近期，在每天規(guī)劃一天事務(wù)時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象：

緊急的事情會(huì)更容易使你覺得重要，而不緊急的事情總是一拖再拖，即便你理性上認(rèn)為重要。

比如，有一天上午11點(diǎn)，我把那周應(yīng)該做完的事情搞定了，然后思考接下來要做什么，突然有點(diǎn)迷茫，心中雖然覺得有許多重要的事情得去做，但是感覺像是站在了十字路口，好似哪個(gè)方向都對(duì)，哪個(gè)方向都想去，于是在糾結(jié)中停滯不前。

于是我繼續(xù)思考如何評(píng)判一件事情是否重要呢？

然后我回想了一下早晨最先完成一件事情，是我當(dāng)時(shí)覺得很重要的那件，只要找到之所以認(rèn)為重要的原因，那么對(duì)接下來的選擇也應(yīng)該會(huì)有指導(dǎo)意義的。

然后我發(fā)現(xiàn)，那件我認(rèn)為重要的事情，其實(shí)只是因?yàn)樗容^緊急，因?yàn)闀r(shí)間的緊急，它占據(jù)了我的整個(gè)大腦，于是我認(rèn)為它很重要。

這樣的心理作用，對(duì)于我一天安排事務(wù)的優(yōu)先級(jí)會(huì)造成很大的干擾，很難做到所謂的“要事第一”，重要的事情，總是被會(huì)被緊急的事情沖掉。

當(dāng)然不是說緊急的事情里沒有重要的，這里說的是大概率。

那如何做到重要的事情先做呢？

很久以來都覺得這很無解，因?yàn)橛袩o數(shù)的情況出現(xiàn)，每一種情況都有是有理有據(jù)的，基本沒有一種時(shí)間管理的技巧可以搞定。

但我可以推薦一種目前我在用的可以有效緩解的“緊急事務(wù)第一”的窘境。

每天專門為重要的事情騰出時(shí)間來，不要太多，比如一個(gè)番茄鐘（25min），但不管有多少緊急的事務(wù)纏身，都要去做。

像我的話，會(huì)對(duì)事情進(jìn)行一個(gè)分類，比如學(xué)習(xí)上，我會(huì)選擇早起晨間預(yù)留一個(gè)小時(shí)，學(xué)習(xí)近期想學(xué)的東西，要么上網(wǎng)課、要么閱讀等。

工作上，我會(huì)在工作時(shí)間里預(yù)留一個(gè)番茄鐘，專門來推進(jìn)那些不緊急但是重要且棘手的事務(wù)，保證它每天往前推進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間長了，事情慢慢就完成了。

生活上，我會(huì)預(yù)留晚間睡前的1-2個(gè)小時(shí)，用于冥想、運(yùn)動(dòng)、陪伴等一些放松、舒緩、健康的，促進(jìn)情感的事情。

近期的踐行效果還不錯(cuò)，推薦大家嘗試一下。