種下種子，經(jīng)驗(yàn)過(guò)程，收獲果實(shí)～幸福實(shí)修仁禮合一～修健康，定靜，修自律202001024（253/1095）

21天（1.15-2.7）目標(biāo)

1.23：00前睡覺(jué)

2.實(shí)修打卡

3.跟隨寒假親子營(yíng)修“激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力”力量。

【今日覺(jué)察】

? ? 2020年除夕，我在鏡子面前好好地看了看自己，把這兩天不敢照鏡子的心情又好好地體驗(yàn)了一把。是的，我有些害怕，我看到我日漸衰老的面龐，斑點(diǎn)、法令紋都已在加深，體形也在日益變化。我這兩天有些羞于出門(mén)，羞于見(jiàn)人。

? ? 2020年除夕，我素面朝天，頂著一頭油油微亂的淺黃色頭發(fā)，去趕了個(gè)大集，從羞怯、自卑、膽怯中走向接受和平靜。

? ? ? 是的，衰老來(lái)了，皮膚不再年輕緊致有光澤，身體不再輕盈健美，我擔(dān)心別人的目光和評(píng)價(jià)，我走的小心翼翼。

? ? 只是，曾經(jīng)有一個(gè)年齡不再年輕面容不再年輕的女人散發(fā)出來(lái)的內(nèi)在美好像一束光一樣照照過(guò)來(lái)，她眼睛里的光，面龐上的神采和笑容，阿娜多姿輕盈美麗的舞姿都深深地吸引著我。

? ? 是啊，有什么可怕的呢？縱使我現(xiàn)在身體狀態(tài)不佳，氣色不佳，衣著不艷，面貌不美，而父母依然一如既往的疼著我，愛(ài)著我，兄弟姐妹們親人們依然一如既往的疼著我，愛(ài)著我。先生和孩子們，公公婆婆都在疼愛(ài)著我，朋友們一如既往的愛(ài)著我，就算外面可能會(huì)有評(píng)價(jià)，又有什么呢？此刻，我就是這個(gè)樣子，就是這個(gè)狀態(tài)，我愿意接受自己此刻的樣子和狀態(tài)，愿意真實(shí)地展現(xiàn)和陪伴著我自己，這份真實(shí)讓內(nèi)心里好踏實(shí)。是的，我終于可以牽著自己的手，無(wú)論自己是什么樣子的。

? ? 這兩天我在自己的擔(dān)心和對(duì)面貌衰老的在意里，竟然忘記了，生命里這些穿越時(shí)光和物質(zhì)的愛(ài)！

? ? 是的，繞了這么多圈，這么多人，我其實(shí)是忘記了自己，那個(gè)一直在陪伴我守護(hù)我愛(ài)著我的自己！我被年齡、外貌、物質(zhì)呀這些表象迷惑著，不接受自己，就有了這些擔(dān)心、膽怯和自卑，而我都不接受自己，活的小心翼翼，畏畏縮縮，那誰(shuí)都無(wú)法讓我放松下來(lái)，我生命的那些愛(ài)也只是圍繞在我心邊，等待著我真正接受自己開(kāi)始愛(ài)自己的這一刻，它們才會(huì)更加順暢地流經(jīng)過(guò)來(lái)，滋養(yǎng)我。

? ? 2020年除夕，我接受了自己開(kāi)始衰老，開(kāi)始接受自己的普通，開(kāi)始接受自己的愛(ài)，開(kāi)始更多地接受我生命圍繞著我的這些愛(ài)。

? ? 今日感恩，感恩天地萬(wàn)物滋養(yǎng)，感恩日月星辰華夏祖國(guó)，感恩黨政軍警科學(xué)文化，感恩圣賢老師父母祖先，感恩自己兒女同修伙伴。感恩所有的遇見(jiàn)，感恩一切。