本周作業(yè)：

1、練習(xí)使用A4紙工作法

2、1TODOS練習(xí)排量

3、一周踐行收獲與簡書

過好一天才能過好一生，跟著葉老師學(xué)會(huì)整理自己的一天，慢慢的開始掃清一地雞毛！

以前我總是忘記一些重要的事，有時(shí)候還喜歡拖延，對(duì)于日常生活作息也是比較隨性的那一種！后來我的這些麻煩開始制約我的事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展，家庭好像也沒有變好太多！

后來學(xué)習(xí)之后我才知道，大腦不是記憶和記錄的器官，而是思考的器官，需要做的事情太多了，就會(huì)記不住，就會(huì)把重要的事情忘記，于是我開始學(xué)習(xí)記錄清空大腦。后來我又了解了不僅僅要記錄，事情是分輕重緩急的，學(xué)習(xí)了事情四象限，我了解了要學(xué)會(huì)分類，學(xué)會(huì)委托和刪除！于是我試著把要做的事分類，重要緊急的放入緊急待定，重要不緊急放入其他待定，緊急不重要的委托，不重要不緊急的就刪除！看似簡單的分類卻讓我練習(xí)了好久，我發(fā)現(xiàn)很多事情我都無法取舍，不知道如何委托，也無人委托，而且還有很多事情不舍得刪除！

這些都讓我開始思考，為什么我沒有自己的支持系統(tǒng)，沒有建立可委托的支持系統(tǒng)。第二個(gè)，為什么我無法刪除，在這個(gè)過程中，我一直在做事中反思，在學(xué)習(xí)中成長，后來我發(fā)現(xiàn)，原來是我的目標(biāo)系統(tǒng)不完善！因?yàn)闆]有明確的目標(biāo)，所以就無法找到支撐自己目標(biāo)的重要的事！就讓很多事變得可有可無，也讓自己的時(shí)間沒有分配到最最重要的20%的事情上！

這個(gè)世界的二八定律告訴我們，也是葉老師在反復(fù)教導(dǎo)我們的，人無法做完全部的事，只要做完最重要的20%的事情就可以。這就是事情中的“青蛙 ”！

于是我開始找夢(mèng)想列目標(biāo)，跟隨葉老師的引領(lǐng)，我開始一步步的列出自己的夢(mèng)想版藍(lán)圖，列出一年內(nèi)目標(biāo)、6個(gè)月的完成目標(biāo)，再具體到每月每周每天的計(jì)劃！慢慢完成了分解，列到了我的1TODOS里面！

雖然在這個(gè)過程中，還有些計(jì)劃沒有完成，還有些排程沒有及時(shí)記錄，很多地方在踐行、反思中還在繼續(xù)調(diào)整，但是我知道自己正在螺旋式上升和成長！

這也算是我的90天踐行日記吧，感恩葉老師的引領(lǐng)，感恩易效能團(tuán)隊(duì)教練的付出，更感恩同組小伙伴們的一路陪伴和指導(dǎo)，我會(huì)慢慢一起向前繼續(xù)前行！