圖片發(fā)自簡書App

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一.分段提練50字左右

D21:技巧型作家會用數(shù)字規(guī)劃行動制定目標方案，但不淡細節(jié)和練習(xí)本質(zhì)， 恰恰科學(xué)著默多，往往自我提升大，這一段為刻意練習(xí)本質(zhì)作輔墊。

D22-23:艾克森淡得刻意練習(xí)本質(zhì)：工作記憶+長時記憶對接，熟悉的專業(yè)活動技能的容量記憶被激活，國際的象棋大師長時記憶大。

D24-25專家的大腦有一個虛擬的存用，新手只是小內(nèi)存跑，具體的領(lǐng)域刻意練習(xí)的習(xí)得，需要長時間的堅苦訓(xùn)練，大腦就會升級一個CPO,喚醒大腦中的長時記憶。

二.整段總結(jié)100字左右

經(jīng)常聽一些作家講一些技巧型的概括，但是往往很少人去思考一些細節(jié)，這些被忽視的往往是進步是幫助比較大。刻意練習(xí)的核心原理就是工作記憶+長時記憶對接，這種能力需要在堅苦的努力才能習(xí)得。

三.啟發(fā)與收獲

這一章主要講的刻意練習(xí)的理論基礎(chǔ)知識：長時記憶，這需要與工作記憶相結(jié)合，才能成為某一個領(lǐng)域的專家?？匆恍┘记尚妥髡叩奈恼聲r，要深入的分析一些細節(jié)。在技術(shù)這一塊，需要長時間的刻苦練習(xí)才能喚醒大腦中的長時記憶。

來自王小柯的草稿，還得修改。