Day4睡前反思

1 最近兩天情緒波動有點兒大，但是我并沒有覺察出原因，工作還比較順利，所以應(yīng)該不是工作的壓力。那就是別的原因，別的什么原因呢，保持穩(wěn)定情緒這件事也表現(xiàn)出來一個人對生活和自我的掌控力。

2 最近學(xué)著把每天要達(dá)成的目標(biāo)量化，提高執(zhí)行力。發(fā)現(xiàn)效果很好，每天充實有收獲。

明天繼續(xù)加油！

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