文/小為為媽
(一)月計劃完成情況
實績:全部達(dá)成
(二)本月實績
1、寫作課
上2次寫作課,完成6篇文章
《我和趁早的故事》-寫作課第五次作業(yè),主題:喜愛之物
《你了解九型人格嗎?》-寫作課第六次作業(yè),主題:課程心得
《我愛旅行》-寫作課第七次作業(yè),主題:旅行
《給女兒的一封信》-寫作課第八次作業(yè),主題:對自己的回顧
《2016年6月個人總結(jié)-重識自我》,主題:個人總結(jié)
《2016.06小為最愛繪本》,主題:孩子總結(jié)
兩個月的寫作課結(jié)束了,對于寫作技巧,我學(xué)到一些,但在文章中的運用,還需多寫多練。但這次課程,我覺得最受益的還是知道了自己努力的方向。每個人都有自己的寫作特長,有人擅長細(xì)節(jié)上的人物刻畫,有人擅長理性分析,很多文章看著真好,但確是自己學(xué)不來的。而自己擅長的是歸納總結(jié),既然知道了自己的優(yōu)勢,就應(yīng)該好好的利用發(fā)揮。在現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)時代,再小的個體,也能有自己的存在與成長。寫作是我自己的喜好,我會繼續(xù)保持輸入和定量輸出,堅持做好自己,用文字呈現(xiàn)出真實的自我。
2.健身
每天8000步,跑步六次,累計16公里
在休整了半年之后,我又開始恢復(fù)跑步了。我發(fā)現(xiàn)自己相比塑身課程,還是更喜歡奔跑的感覺。我喜歡邊慢跑邊思考,這樣能激發(fā)出自己很多靈感?;蛘吒纱喾趴沾竽X,感覺自己是自由意志者。7月,我準(zhǔn)備參加趁早的七月?lián)Q新·晨跑,連續(xù)七天,累計跑步21公里,開啟自己的每個清晨!
3.讀書
本月讀書5本,精讀5本
這個月我沒有再給自己制定8本書的硬性指標(biāo),因為我愈發(fā)覺得讀多少書不能等同于讀懂多少書。當(dāng)初給自己定8本的目標(biāo),是為了迫使自己養(yǎng)成讀書的習(xí)慣?,F(xiàn)在習(xí)慣養(yǎng)成了,需要更高一個層次的要求:讀一本書就要有一本書的收獲,要有自己的看法/見解。
社會動物(重讀)
這本書在當(dāng)時,我有很多沒有讀懂的地方,所以這個月我花心思重新讀上一遍,希望能在自己的潛意識中留存一些東西。我現(xiàn)在特別相信潛意識的存在,而且覺得她才是控制自己的核心。書中說“理性不能獨自發(fā)揮作用,但它能夠憑借穩(wěn)定而細(xì)微的影響,推動情緒變化?!弊哉J(rèn)為我自己是一個很理智的人,但最后決定事情的一瞬間,還是受潛意識的影響。而且我們應(yīng)該像觀察外界世界一樣的觀察內(nèi)心世界,實現(xiàn)“自我救贖才是思考人生的終極意義?!?/p>
如何培養(yǎng)孩子的社會能力
這是最近一直困擾我自己的問題。一直以為,我對孩子的管教,更多是控制她的行為,不停地告訴她這個不能做、那個不能做,有時甚至替她去做。這種說教形式,在我自己的腦海里根深蒂固,是原生家庭的影響。但我現(xiàn)在意識到了,并且嘗試改變,想和孩子一起學(xué)會“思考”,思考自己和他人的感受、行為的后果以及想出更多解決方法。書中有大量可以借鑒的案例,但在日常生活中,真是需要“刻意練習(xí)”。
SUSAN雜志
其實之前也有看SUSAN的文章,但看完這期雜志后,還是把之前兩本又重新翻看一遍。雖然SUSAN做的事情,很多我自己也在做,但為什么人家能寫出體系性的東西,而我僅是做做而已?我覺得還是潛意識層面的問題,很多事情,我還是沒有想透。其實具體的文章,估計很多人已經(jīng)看過,甚至做了詳盡的筆記,但我看后,更多是對自我的反省,我意識到差距,同時試圖去尋找自己的那個“積極卻不執(zhí)著”的內(nèi)心狀態(tài)。我覺得沒有人能永遠(yuǎn)站在聚光燈下,褪去光鮮外表,學(xué)會遵從內(nèi)心,做個真實的自己,是我的功課。
4.TED
在MOOC自習(xí)室,每日一則TED,一共完成20個,推薦喜歡的6個
《20小時學(xué)習(xí)法,學(xué)會任何你想學(xué)的東西》-1萬小時太久了
《是誰在操控你買買買停不下來?》-你真的需要這些東西嗎?
《你確定自己是“人”嗎?》
《如果有時光機,你想回到過去對自己說些什么呢?》-從七歲到九十三歲的忠告
《以后后悔,但不要一悔再悔》-這個世界上畢竟沒有后悔藥
《嬰兒令人驚奇的邏輯思維》-嬰兒期腦神經(jīng)元的發(fā)育速度超人
(三)本月總結(jié)
除了上述常規(guī)內(nèi)容,這個月我還上了九型人格的課程、參加群里的“美妝打卡”,以及自駕旅行。格外充實的六月,但我的內(nèi)心卻極其平靜。我希望自己每一件事,都用心的去做,享受為目標(biāo)努力的過程,卻不為結(jié)果所累。
(四)七月計劃
1、邏輯課(聽課/課程筆記)
2、更新公眾號文章(8篇)
3、七月?lián)Q新·晨跑