昨天忘記寫簡書了，在這里自我檢討一下。

最近這兩天我正在學習焦點網(wǎng)絡課程，一門焦點解決短期治療。

所謂的焦點就是注意力。我們平時看待問題的注意力都是放在這個問題形成的原因上，追根究源找到形成問題的原因，然后再來說解決的方式。而焦點短期治療更多的是關(guān)注于如何解決問題。并不去追根溯源，不找問題形成的原因，直接針對問題的結(jié)果找到解決問題的方式。

同時看待問題時，要看到事物的正向方面。每一件事肯定有正反兩面的意義，我們更多的應該把眼光放到事物的正向方面，從正向方面來引導孩子。其實就是在生活中多鼓勵孩子，多贊美孩子，給孩子自信。

其實我剛剛接觸這個焦點解決短期治療，對這個內(nèi)容還不是很了解，但是經(jīng)過這兩天的學習和看書，我對焦點短期治療特別感興趣。我覺得他可以平緩人的心情。在人心情崩潰的邊緣，幫助人尋找解決自己情緒問題的方法。一個人心情好就代表全家心情好。這也是解決親子家庭關(guān)系的一個很重要的方面。

我希望在以后的學習中，我能有更多的收獲。最近我買了很多書，我也希望在書中能尋找到我需要的東西。

參加這個焦點陪網(wǎng)絡培訓班更重要的收獲是我認識了很多積極向上不斷學習的人。我以前沒有什么宏大的目標，每天只是做好自己眼前的事，照顧好孩子，照顧好家，做好自己的本職工作。

通過這次學習我認識到了更多的人，他們不滿足于現(xiàn)狀，他們每天孜孜不倦的讀書，從書中獲得養(yǎng)料。他們是每天不斷進步完善自己的人。它們是我的榜樣，我希望我也能是一個終身學習的人，我希望我是孩子的榜樣。