看黃帝內(nèi)經(jīng)果然是一大挑戰(zhàn)，面對這樣的國粹要想領(lǐng)會(huì)，還真是要花精力的。面對形形色色的體質(zhì)，中醫(yī)講求辯證對待，整體醫(yī)治。脾主運(yùn)化，脾虛則無法將多出的脂肪送回皮下，女性有一半的病癥和氣血相關(guān)。血液在肺里和氧氣相遇，就行成了氣血。夜晚23點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)是肝膽活躍的時(shí)間，熬夜和用眼過度是損耗氣血的主要原因。終于明白玩手機(jī)的危害了。人的血液分為精血，肝血和氣血。眼是肝之竅，看多了自然損失肝血，從而導(dǎo)致氣血不足。我們生活在大自然中，尊重時(shí)間就是尊重生命，因天之序，才會(huì)有美好人生。