1.永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯e人，降低自己的高水準(zhǔn)

對(duì)自己高定位，做高水平的事。

2.永遠(yuǎn)不要欺騙自己(務(wù)實(shí))之定目標(biāo)等于已達(dá)到目標(biāo)。

3.德宇說訓(xùn)練一定要有效率，不要耗費(fèi)時(shí)間 得過且過打球。

當(dāng)時(shí)是暑假 我 德宇 周金嬋在打過網(wǎng)球。

4.做個(gè)有主見(通過務(wù)實(shí)有意志力的向目標(biāo)行動(dòng))的學(xué)習(xí)者，不要被動(dòng)學(xué)習(xí)，取消表現(xiàn)型目標(biāo) 建立價(jià)值性目標(biāo)。