最近看了幾本關(guān)于溝通的書《溝通的藝術(shù)》、《非暴力溝通》、《男人來自火星女人來自金星》。溝通是非常重要的事情，發(fā)生在我們身邊的每一處，我們總是在以不同的方式與他人做著不同的溝通，溝通也有著它的藝術(shù)。在這個(gè)時(shí)時(shí)刻刻都需要溝通的世界，我們都在學(xué)習(xí)溝通。

在《非暴力溝通》中，作者提出非暴力溝通的四個(gè)要素是:觀察、感受、需要和請(qǐng)求。需要和請(qǐng)求環(huán)節(jié)我認(rèn)為最重要的就是表達(dá)自己的感受，作者在此書中提出，隱藏自己的感受，絕不是與生俱來的，它往往和人們的成長經(jīng)歷、教育環(huán)境密切相關(guān)。從小時(shí)候媽媽在不詢問你的意見的前提下直接把你的玩具給客人玩開始，你便只能隱藏你的需求，畏懼表達(dá)。而表達(dá)自己的感受在非暴力溝通中又占據(jù)很大的作用。

引申到愛情中亦是如此。與金火星相結(jié)合，男人往往不太輕易表達(dá)自己的情感，而女人更喜歡傾訴。所以當(dāng)雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)，男人往往是去尋找洞穴，這個(gè)時(shí)候，忽略了身旁的女人。女人便會(huì)認(rèn)為男人不愛她了，矛盾就這樣產(chǎn)生了。所以，表達(dá)自己的感受尤其重要。