【千百萬年的進化，人類的DNA中就是存在著短視，及時行樂的基因。我們的祖先今天吃飽了就ok了，不會想一個月，一年，十年之后的事。但成功就是克服人性，與自己作對?！?br>

今天從公交車上看到一個乞者，滿意笑容帶在臉上，路上上班的人帶著更多的是面無表情，焦急，不耐煩，更多的是在等待，更多的是在任務式的從a地到b地的目的性動作，好像他們得到了什么，又好像失去了什么。

人，是有一種快樂的“閾值”，就像你小時候對一顆糖很滿意，現(xiàn)在呢？給你十顆糖，你會滿意嗎？不會，因為很多人的成長，它是建立在快樂“閾值”的擴充，一直都不斷變化，就像掉入一個欲望深淵，不斷的深入，卻又樂此不疲。

而這種快樂并不是在建立，你擁有的多少？因為你可能擁有的更多，你才可能快樂，而你現(xiàn)在擁有的很多并不代表快樂，因為你沒有達到你的快樂的“閾值”，你一直在做著欲望的奴隸。

人對快樂追求的“閾值”不斷的增大，這種過分夸張的追求，加強慣性般地對待地球原有資源的高速損耗，這是逐步走向一個失去的過程。

【奔跑就是一種通過疲憊與反復枯燥執(zhí)行獲取多巴胺的過程，不斷替代對食用食物的美味追求，對新款服飾的渴望，對各地的美景探尋，一切都來自心，真正的至樂，來自“向內(nèi)而求”】

你會逐步滿足于跑步后解渴的涼開水，不會再熱衷于各式的碳酸型飲料，這不是因為年老才體悟涼開水才是最佳的飲用選擇，是跑步后造成腦海中創(chuàng)造“只要能解渴“的念頭，逐步替代你在閑逛思考喝什么才能滿足你的口感，持續(xù)久了，你的喜悅“閾值”逐步從碳酸型飲料到?jīng)鲩_水。

一頭是涼開水到碳酸型飲料到啤酒到烈性酒到各種重口味的湯料直至無法滿足味蕾的痛苦。

一頭是涼開水到碳酸型飲料到奔跑后的重歸涼開水重新恢復低閾值的過程。

【不要帶著成長的面具掩蓋你逐步膨脹的物欲，勇敢的通過不舒適去尋找你的新舒適點】

【自省，然后再出發(fā)，回歸“低閾值快樂”，跟幼稚無關，興許，跟跑步有關】

【為了，新的回歸，奔跑】

【一起堅持，彼此欣賞，連續(xù)第39天跑步心得分享，來自來一桶】