彩虹 3月15號能量日記總結(jié)：

一、今天最讓你開心的事是什么？

答：我發(fā)現(xiàn)我最近太愛禪舞了，感覺跳上癮了

每天上午到公園連續(xù)跳三四個小時，我每天去跳禪舞的公園也是我們縣城最大的公園，來來往往的人特別多，經(jīng)常有好多人圍觀對著我拍照拍視頻，但是我很安住在自己的中心

回到家還想跳，連做飯時間也不閑著，手舞足蹈起來

晚上逛街在大街上也控制不住自己舞動起來，旁邊的人都看著我，但是對我毫無影響，我就一直沉浸在自己的好感覺里

二、今天你都做了哪些功課？

答：今日功課完成：

1.聽中道禪舞線上微課堂早課，并且及時去荔枝直播間分享自己的感悟，自我梳理

2.拜懺30分鐘

3.跳禪舞練習(xí)基本功3小時

三、今天你成長了嗎？

答：我覺得自己今天最大的成長就是越來越自信了，越來越接納自己了

四、為了你的成長還需做哪些努力？

答：為了我的成長我還需不斷的堅持練習(xí)基本功，不斷的練習(xí)跳禪舞