——每個(gè)人內(nèi)心深處都有深具自信的寫(xiě)作聲音，我們卻無(wú)往往無(wú)法連接上這個(gè)聲音
今日晨讀《寫(xiě)出我心》，就是讓每個(gè)人回到初始狀態(tài)，回到意識(shí)未受“自我”阻礙的地方，在寫(xiě)作練習(xí)中逐漸表達(dá)出不受自我約束的東西，寫(xiě)出能量和自由。
分享書(shū)中3個(gè)部分的內(nèi)容，幫助我們學(xué)會(huì)通過(guò)寫(xiě)作了解自己、用筆表達(dá)喜悅和疼痛
【自由書(shū)寫(xiě)】
沒(méi)有一蹴而就的好身材
我從140斤減到100斤，分享減肥方法時(shí)，大家一腦熱哄的來(lái)詢(xún)問(wèn)我應(yīng)該如何減肥。起初我還會(huì)耐心感知具體的方法，到現(xiàn)在我只會(huì)說(shuō)：“你先把宵夜戒了，你先每天堅(jiān)持跑1千米，你先把垃圾食品戒了”……
知道不等于做到，所以先學(xué)會(huì)行動(dòng)起來(lái)了吧！畢竟“知道”和“做到”壓根就是兩碼事。
“聽(tīng)過(guò)很多道理，卻依然過(guò)不好這一生”。
說(shuō)的就是知道而不行動(dòng)的人
不做理論上的巨人，生活中的矮子。
開(kāi)始練習(xí)寫(xiě)作吧，哪怕每天只堅(jiān)持寫(xiě)100字，請(qǐng)你相信當(dāng)你可以用筆和自己的心接觸，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)大寫(xiě)的自己，一種真正的自由。
【留心生活】
生活中從不缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛
靈感素材從何而來(lái)？
001朋友聊天
進(jìn)行模擬寫(xiě)作練習(xí)
通過(guò)表述講故事生活展現(xiàn)
002傾聽(tīng)環(huán)境
挖掘內(nèi)心資源寶庫(kù)
在交流溝通中走入對(duì)方心靈世界
003主題列表
隨時(shí)記錄靈感，為日后寫(xiě)作“存糧”
——你可以在寫(xiě)作的浩瀚世界中找到屬于自己的位置，這里不排斥古怪、個(gè)性和奇特想法，只有接納。
【展示細(xì)節(jié)】
激活你的五感，感受你的生活
「視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)」
把這些感受記錄下來(lái)，能讓你的細(xì)節(jié)描寫(xiě)更加鮮活、立體。
寫(xiě)作給生活賦予光芒、色彩和故事，使我們?cè)俅螌徱曔@趟凡塵之旅，為平凡的生活心醉神迷。
在寫(xiě)作這件事上，眾生平等——無(wú)論你身處何方，來(lái)自何等社會(huì)階層，是男是女，皮膚是什么顏色，都可以用筆去表達(dá)自己。——《寫(xiě)出我心》[美]娜塔莉·戈德堡
【0630今日話(huà)題MiuMiu 】
小灶開(kāi)營(yíng)儀式將于今晚8:00正式拉開(kāi)帷幕，你想對(duì)6個(gè)月之后的自己說(shuō)些什么？
?謝謝你的自律與堅(jiān)持
努力奮斗 與君共勉
