焦點(diǎn)解決SFBT的幾個(gè)基本原則和基本信念

三大原則

(1) 不破不補(bǔ)；（If it isn't broken, don't fix it.）

(2) 有用就多做一點(diǎn)；（If it works, do more of it.）

(3)無(wú)用則試試別的。 (If it's not working, do something different.)

——德·沙澤爾（de Shazer）

基本信念

（1） 小改變會(huì)帶來(lái)大變化；

（2）解決方案與問(wèn)題并不一定直接相關(guān)；

（3）形成解決方案的語(yǔ)言與描述問(wèn)題的語(yǔ)言有所不同；

（4）問(wèn)題不是每時(shí)每刻都在發(fā)生，一定存在可以使用的例外（Exception）；

（5）未來(lái)可以被創(chuàng)造和協(xié)商。

? ——德·沙澤爾（de Shazer）

摘自《焦點(diǎn)解決短程治療——100個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)與技巧》

【少而精】