什么是你的？
誰是一直為你而在的？
我：兒子，你這次走，我為什么這么不舍得？
兒子：是因為媽媽和我連接的深了。
醍醐灌頂，之前的連接無非是模式里的日常。
在模式里：
你需要，我就給你；
我認為你需要，我也要給你；
而你想要的，我卻未必能知道，也未必能滿足你。
即使我知道你的需要，卻不知如何給你才是對的；
如果我拼命給了你，你還抱怨我沒給到你想要的，我會覺得委屈。
我給了你那么多你都看不見，偏偏找我要我給不出來的，你這不是難為我嗎？這不是太矯情了！我就要隔離這種感受，連同你一起隔離！
隨之而來的是不舒服。被否定不被認同，傷就會被勾起來?？勺约簠s不知道如何解，就會再繼續(xù)給，凡是我能想到的，我能做到的，我都要做到，塞給你，多多的給你，這回你滿足了吧？你認可我了吧？你不再不滿意了吧？
表面上你接受了，也感謝我了，可你內(nèi)心還是不舒服，因為這些還不是你要的，你想要的我依然給不到你。我能察覺到，但我沒辦法！
于是你的不被看見，不被愛，不被懂得的情緒積蓄著，我的不被認同，不被看見，無價值感的情緒也積蓄著，總有一天我們會在表面和諧的極致程度中，情緒就會爆發(fā)出來，但也是溫和的，委屈的，傷心的表達了，然后心疼、和解，彼此道歉，你還是好兒子，我也還是好媽媽，我們都是善解人意的，揣摩對方要什么，安撫情緒，皆大歡喜。
接下來還是繼續(xù)在舊有模式里互相糾纏，消耗。
兒子是我的一面鏡子。
這也是我找爸媽要他們也給不了我的一部分。也是他們說的我的矯情。我卻覺得他們不懂我，不是真的愛我，接納我，也正如兒子也在尋找被懂得一樣的感受。
最后是要而不得就不要了，內(nèi)在小孩就認為自己不被愛，不被看見，自己是多么的不重要？在人海茫茫的陌生世界里，我就是孤苦伶仃的人。世上根本沒有人懂我，求一人懂該有多難？
人生是如此孤單和寂寞，只因為無人懂我！
轉(zhuǎn)化來自于彼此看見和接納！
今年的一個暑期，對于他和我，都在經(jīng)歷一個低谷中走出來的過程，他的艱難伴隨著我的艱難，如今，我們一起走過來了。
我和他在面對各自功課中煎熬，在出離各自身上所發(fā)生的故事中糾纏走到獨立，經(jīng)歷了各自內(nèi)在沖突，外在沖突，曾各自受害，也各自回歸，這一切彼時同在，卻成了真正的連接鍥機。我和兒子真正的連接上了。是心與心的連接！
送別時：不舍之情涌上來。
“我怎么這么脆弱呀，變得愛流淚了，這么舍不得呢？以前我不這樣呀？
“媽媽不再撐著了，和自己的心連上了、和自己的感受連上了！
“是呀，我現(xiàn)在連隔離都做不到了”。
兒子拿紙巾給我擦淚，我接過來自己擦。
兒子的眼圈也紅了，之前他也不會流露出來這種不舍，雖然他沒有說，但我感受到了他的不舍得！
他懷念天津的秋季，記得他上學(xué)時爸爸每天送他、他會看到秋葉飄落滿地、很美好！
舊時光總是令心區(qū)的人落入懷舊感傷之中，如果沒有現(xiàn)在的覺知，不知又是怎樣的離愁別緒了！
回到有覺知的生活里！
離開舊時光的懷念，當(dāng)下的人生即是圓滿！
我離自己的心近了，他也離自己的心近了，所以我們都開始能看見對方，連接也就深入了，這便是不舍得的根源！
回到臨在中，對視，送別。
默默的祝福
親自用語言傳遞：
照顧好自己！
做好自己的守護神！
你是可以的！
活好當(dāng)下，結(jié)果自然顯現(xiàn)！
愛于臨在中傳遞。
我對什么不舍得？
人生不過是生離和死別兩種別離。
對于媽媽的死別我已然放手。
然而對于現(xiàn)實生活中存在的人，我依然不舍得，我還要與我同在的感覺。
今天，我似乎是對兒子的離別不舍得。
臨在中看下去，覺察到：我對于美好不舍得，對于可為我而在的愛不舍得！
其實我是害怕自己孤單一人！
面對分離，“舍”便是“得”。
他好是他自己想要的，我好是我自己想要的！
如果能夠多多加深臨在，彼時此時同在，感受自己在自己之內(nèi)，還有什么孤單可言呢！
