01界限是什么，有什么用？

“界限是個(gè)人的地界，它定義你是誰你到哪里為止，而別人又從哪里開始。

當(dāng)你向某人正視沖突或問題時(shí)，便是在設(shè)立界限?！?/p>

界限讓我們知道什么時(shí)候說不，什么時(shí)候說好，怎么樣創(chuàng)建自己的生活。

這個(gè)定義，很得我心?？此普f界限，其實(shí)是個(gè)體身心合一的開始。只有在交往中，遇到?jīng)_突問題，敢于直面，明白自己的界限，尊重他人的界限，才會(huì)有真實(shí)的關(guān)系。

對呀，就在幾十秒前，我還在疑問，又有界限，又說合一很好，這是怎么回事？我的“地圖”很大，可以認(rèn)知你走的路，不代表我沒有邊界啊？或許最高境界是消融掉自己，與萬事萬物合一，可是，這怎么假裝的來？我一步步擴(kuò)大疆域，不就是一步步走向這個(gè)終點(diǎn)嗎？

心靈的成長，從來沒有速成之法。

先發(fā)展能力，擁有完整人格，再更加勇敢無畏地去融合。

02界限有哪些？

皮膚區(qū)別我與他人不同的身體界限。

話語，是保護(hù)自己的圍墻。

時(shí)間，知道何時(shí)開始，何時(shí)結(jié)束。

地理距離和情感距離，也是設(shè)立界限的媒介。

03界限之內(nèi)，就是個(gè)人負(fù)責(zé)。

很好地解釋了，什么叫做“為自己負(fù)全責(zé)?！?/p>

我的感情、態(tài)度與信念、選擇、價(jià)值觀、界限、才干、思想、欲望和愛，都是我們的界限之內(nèi)。

很有感觸的是關(guān)于才干：才干是我們的責(zé)任，不能因?yàn)楹ε?，有風(fēng)險(xiǎn)而逃避。

逃避成就，聽起來匪夷所思，卻也很常見。發(fā)揮才干，成就天賦的路途中，挫折的磨練，失敗的風(fēng)險(xiǎn)和否定的聲音，都會(huì)讓人受苦。趨樂避苦，又是人的本性驅(qū)動(dòng)。把才干放在界限之內(nèi)，很智慧的想法。

記得有句話，如果一個(gè)人沒有去追尋內(nèi)心的聲音，上帝也會(huì)生氣的。