從今天起開(kāi)始產(chǎn)后恢復(fù)鍛煉。每天20分鐘普拉提，最好一個(gè)時(shí)間段完成，如果孩子鬧，碎片時(shí)間總和有20分鐘也可以。
明天修電腦和手機(jī)，開(kāi)啟簡(jiǎn)書(shū)日記生活。想了多年的寫(xiě)作習(xí)慣，落地執(zhí)行吧～先堅(jiān)持6-10-15-20-30天
好的心態(tài)從鍛煉開(kāi)始
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