? ? ? 2月22日，慧萍老師每一節(jié)課，她都能找到學習點，啟發(fā)著我們。 她說：所有的事，都是一個學習點。學員有情緒抒發(fā)，允許他們抒發(fā)，等一等又怎樣了？所以在他們有情緒釋放時候，請別遞紙巾，或者走去拍他們肩膀說話，這樣會讓他們當下有的情緒點被壓抑下來，做不到和情緒一起。

? ? ? 什么是大師狀態(tài)？——既理性又感性的就是大師狀態(tài)，從頭腦醒來就是意識，當真正地下來了，就是本能的反應。

? ? ? 課堂上，跟蹤昨天兩位來訪者的感受——來訪者1：問如何做？強化了一致性表達和自我覺察的重要性，喜歡控制的人，安全感缺乏，需要給予肯定的喂養(yǎng)才能讓他有自我價值的信心，提醒我們學以致用。用一個女孩和母親的故事，提及到有力量感的人會做自己，治療中需要幫助孩子帶出力量感，很多來訪者做治療時有力量感，回家后就打回原形，每一次反復循環(huán)，后來找到根本點后，給家庭成員做治療，因為家庭是一個系統(tǒng)，如果不做系統(tǒng)治療，如果來訪者的力量不夠厚度，就會再次被打壓，需要喚醒內(nèi)在，靜靜的穩(wěn)如泰山的力量。

? ? 來訪者2：問感受？提醒我們往來訪者原生家庭來看，原生家庭中，老大更擔當，老二容易被忽略。希望我們以后能學會原生家庭圖。學員每個問題帶出了理論知識的結(jié)合是多么重要——

? ? 1、孩子常出現(xiàn)吵架甚至爭寵行為，都是為了用他們的方法求父母關(guān)注，潛意識總有一種方法引人注意。

人本主義方式：我相信他們能搞定;

行為療法：如果不按照我這樣，我就懲罰（負強化），如果能按照我這樣，就獎勵（正強化）;

認知療法：如果你是哥哥或者姐姐，就要.....

沒有最好，只有最適合來訪者的方案，在當下是最好選擇。

? ? ? 不要讓孩子共同討好（父母），做有意義的發(fā)問：你們從這里學會什么？糾結(jié)過程是沒用的，本來是沒有對錯，下次該如何做呢？孩子必須用他的方式求父母關(guān)注。不單是老二，就算獨生子也會有抱怨，因為兩個人的期待不一樣，孩子是不知道你的期待。

? ? ? 案例主訴：老二應該如何滿足自己求關(guān)注的點？你怎么知道自己是被忽視的呢？當被忽視是什么感受？（NLP米爾頓模式）是否很久？（封閉式發(fā)問）;

? ? ? 感受了多久的孤單？（小學六年級），理解來訪者感受，引導她與情緒一起，眼神，表情，姿勢體現(xiàn)出老師當時共情于來訪者，也許這也是跟來訪者做潛意識的鏈接吧？當來訪者想問下一個問題時，老師讓她慢點，引導她尋找內(nèi)在小孩，上面說到小學6年級，推斷來訪者內(nèi)在小孩就在這個年齡，引導她看到內(nèi)在小孩，跟ta做連接，問有關(guān)注過自己嗎（沒有，我包裹著自己），當你孤單時候會做什么？引導她用抽離的方式看自己內(nèi)在小孩，手勢引導她（看到小孩在等人愛，等有人愛）繼續(xù)問感受，引導來訪者看到自己，從孤單挖掘來訪者發(fā)光點（用手勢指向來訪者內(nèi)在小孩位置，強化了第三聲）賦能，讓來訪者帶著發(fā)光點，引導來訪者利用資源，如何做？——（離開這個家），這里老師感受到來訪者不清晰指引，于是細化問到：離開這個家前你需要做什么？引導來訪者看到自己的能力，再次賦能。

? ? ? 再次提問：媽媽不肯定，學會了什么？（怕媽媽打罵，害怕），引導來訪者看到自己，培養(yǎng)了她追求完美的特質(zhì)。當老師找出了來訪者的發(fā)光點，來訪者發(fā)覺追求完美好累，不想對孩子他人嚴厲。再次打開來訪者原生家庭———繼承了媽媽的嚴厲，有些人繼承了特質(zhì)是因為愛，有些人因為越怕越繼承。

? ? ? 用第一聲：45歲的眼光看當時媽媽的動機？提問：三人誰最有能力？引導來訪者再次尋找自己發(fā)光點，再次賦能：如果不是孤單，不會培養(yǎng)你的勤勞，我猜.....或許....不想這樣？（都是米爾頓的發(fā)問）。

? ? ? 再次引導來訪者感受，再去跟內(nèi)在做連接，跟他說：我能欣賞你什么？繼續(xù)用第三聲讓來訪者找出自己發(fā)光點。他聽到了嗎？允許ta過來一起，然后用次感元：給她加上顏色。繼續(xù)讓來訪者看到自己后，引導她感受，深呼吸打開嘴巴，把這束光吸入，這是光的顏色，好好欣賞（自己），再次強化賦能點。

? ? ? 引導來訪者理解媽媽，給她方法，要發(fā)現(xiàn)資源，讓來訪者表達媽媽的感受，讓她多觀察發(fā)現(xiàn)媽媽，老師用來訪者媽媽的角度說出媽媽對她的愛，再次米爾頓發(fā)問：你希望.....（希望做回自己），幫助來訪者找到自己方向，再發(fā)問：如何做？引導來訪者說出“做回自己”的方法。（學習，運動，心態(tài)好，充滿正能量）

? ? ? 最后賦能繼續(xù)米爾頓：你一直擁有。最后再次讓來訪者感受一下身體里空的地方（現(xiàn)在舒服多了），擁抱給予力量（同步帶領(lǐng)呼吸）并告訴她：你值得擁有，正強化賦能。

? ? 總結(jié)個案特點——

1、老師用的都是有意義的發(fā)問，而且是催眠模式的發(fā)問，前半段幫助來訪者不斷找出自己發(fā)光點，是認知療法？前后賦能了6次，我猜也許是因為感受到來訪者內(nèi)心有很大的空乏和自信心不足吧？當她認知了自己有這個能力后，后面就開始引導她如何做，用行為療法嗎？同時發(fā)現(xiàn)老師做到最后都要檢驗來訪者第一個內(nèi)心感受如何，再選擇是否繼續(xù)。

? ? ? 2、覺察到自己，當來訪者找到了發(fā)光點，以及老師引導她說出如何做時，我內(nèi)心忍不住有一股喜悅的情緒涌上心頭，我開心地笑了。我結(jié)合了來訪者的情緒，有種內(nèi)心豁然開朗很明亮透徹的感覺，我參透了老師開頭所說的——從內(nèi)在下來的，就是本能的反應。今天觀察者的我，自我中做到情緒的抽離，再從自我中去體驗本我的喜悅，體驗來訪者的幸福感。

? ? ? 提問：“當下做著作業(yè)的我”，是自我的表現(xiàn)還是超我的表現(xiàn)？如果是超我，是否說明自我和超我在達到了本我層面后，協(xié)調(diào)了，和諧了，就不會沖突了？還是說一定要經(jīng)過自我調(diào)節(jié)才能可以？

? ? ? 我忽然明白到，文字帶給我的提示，竟然讓我如此深層次去了解內(nèi)心。此刻聽著音樂為自己寫下最真實的感受。