知乎上一位網(wǎng)友問：「人生痛苦的根源是什么？」

其中有位網(wǎng)友的回答很有哲理：「忘不掉，放不下，輸不起?！?/p>

有些東西越是強(qiáng)求，越難得到。與人相處也是，改變一個(gè)人實(shí)在太難，甚至?xí)m得其反，與其為別人苦惱，不如改變自己。

看過這么一個(gè)故事，某天，孔子的一個(gè)學(xué)生在門外掃地，來了一個(gè)客人問他：“你是誰??？”

“我是孔先生的弟子！”他很自豪地回答。

客人就說，“那太好了，我能不能請教你一個(gè)問題？”

“可以?。　睂W(xué)生心想：你大概要出什么奇怪的問題吧？

客人便問：“一年到底有幾季??？”

學(xué)生心想，這種問題還要問嗎？脫口而出：“春夏秋冬四季。”

怎料客人搖頭否定：“不對，一年只有三季?！?/p>

“你搞錯(cuò)了，四季！”

“三季！”

兩人爭執(zhí)不休，最后打賭約定：如果是四季，客人向?qū)W生磕三個(gè)頭。如果是三季，學(xué)生向客人磕三個(gè)頭。

孔子的學(xué)生暗喜，心想自己穩(wěn)贏了，于是帶客人去見老師孔子。

正巧這時(shí)孔子從屋里走出來，學(xué)生上前問道：“老師，一年有幾季?。俊?/p>

孔子看了一眼客人，說：“一年有三季?！?/p>

這個(gè)學(xué)生快嚇昏了。沒辦法，只好乖乖向客人磕三個(gè)頭。

客人走后，學(xué)生迫不及待地問孔子：“老師，一年明明有四季，您怎么說三季呢？”

孔子說：“你沒看到剛才那個(gè)人全身都是綠色的嗎？他是螞蚱，螞蚱春天生，秋天就死了，他從來沒見過冬天，你講三季他會(huì)滿意，你講四季吵到晚上都講不通。你吃虧，磕三個(gè)頭，無所謂?！?/p>

三季人堅(jiān)持自己所謂的“真理”，只因他們從未見過真正的事實(shí)，便固執(zhí)己見，你若和這些不講理的人生氣對戰(zhàn)，只會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力，很對不起自己。

同時(shí)，每個(gè)人都有自己的難處，不去揭穿別人的傷疤，懂得換位思考，也是一種尊重。

別討厭一個(gè)人，太貴。心姐告訴你們一個(gè)秘方，遇見不講理的人，少和?Ta?糾纏，心想?Ta?就是那個(gè)“三季人”，和自己不在同一個(gè)層次上，就不往心里去了。

如果你希望一切都能變得更加美好，就從改變自己開始。

狄更斯說：一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。

心態(tài)，是最好的本錢。心態(tài)的“態(tài)”字，拆解開來，就是心大一點(diǎn)。

在這世上的每一個(gè)人，都有自己要承受的艱難，都有自己要擔(dān)負(fù)的責(zé)任。

美國心理學(xué)家阿爾伯特·艾利斯（Albert?Ellis）有一個(gè)很著名的合理情緒療法，也稱為ABC理論。

A:?Activating?Events，誘發(fā)性事件。

B:?Beliefs，你對事件所持的觀念或信念。

C:?Emotional?and?Behavioral?Consequences，觀念或信念所引起的情緒及行為后果。

ABC理論指出，誘發(fā)性事件A只是引起你的情緒及行為反應(yīng)的間接原因，然而你對事件A所持有的信念、看法或解釋B才是引起個(gè)人情緒及行為反應(yīng)的直接原因，所以，用通俗的話說，很多時(shí)候，事情本身并不糟糕，關(guān)鍵在于你怎么想。你對事情的態(tài)度和看法，會(huì)直接影響你的情緒。

請為自己的情緒負(fù)責(zé)。惜命的最好方式不是養(yǎng)生，而是管理情緒。

在感情里，不該以愛之名，去綁架一個(gè)人。人家多年的成長經(jīng)歷和生活習(xí)慣又怎能憑你的意見就徹底改變？

每個(gè)人都是一面鏡子，評(píng)論別人的同時(shí)，也正好讓別人看清了你。改變別人，最終遭到束縛的可能是自己。

楊絳先生在百歲感言里說過這樣的一句話：

我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容；

我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。

世界上有三件事：自己的事、別人的事、老天的事。

每個(gè)人能做的就是做好自己的事，其他事情只能接受。別和別人較真，因?yàn)椴恢档?，也傷不起?/p>

改變別人，一不小心就成了管理別人，甚至壓迫別人，相處不累的感情，都懂得換位思考，愛你的人自然愿意為你改變，對你不真心的人，你強(qiáng)求不來，微笑告別轉(zhuǎn)身離開才是瀟灑。

你只有放下改變別人的企圖，丟掉控制他人的欲念，舍棄內(nèi)心的各種條條框框，更為理性客觀地面對現(xiàn)實(shí)，才能看清真實(shí)的自己，才有機(jī)會(huì)理解身邊人，才能把世間的各種事情處理好、平衡好。

等著別人去改變，是坐以待斃的一種形式。

別將過多的期望寄托于他人。你只能靠內(nèi)在的改變，減輕我執(zhí)，乃至徹底放下我執(zhí)，才能從容應(yīng)對人生的種種苦惱。

改變自己是神，改變別人是蠢。

生活不能等待別人來安排，要自已去爭取奮斗，這樣你才能活得盡興，也會(huì)給自身注入一種強(qiáng)大的力量！

成功的人每時(shí)每刻都會(huì)分享有價(jià)值的信息，傳遞給身邊的朋友，你在他們的心目中會(huì)變得更有價(jià)值。

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