? ? ? 日子很快，轉(zhuǎn)眼三月快過去三分之一，今天計(jì)算一下，2020只剩298天，珍惜每一天！每個(gè)月！每一年！

? ? 不想再做多遠(yuǎn)的計(jì)劃，把每月、每天大概的計(jì)劃做好，好好執(zhí)行就行了。今天課題進(jìn)展還湊合，文獻(xiàn)分門別類，又下載了一些新的并分類。但寫的部分并不多，原因在于頻繁看手機(jī)耽誤時(shí)間，從今后、還是番茄工作法，保證40-50分內(nèi)不看手機(jī)、高效工作，方法就是工作時(shí)不放身邊。下午本來想寫，無奈給學(xué)生改論文一下午，計(jì)劃趕不上變化，好在這個(gè)學(xué)生很不錯(cuò)，所以愿意幫她。?

? ? 鍛煉執(zhí)行的不好，身體非常時(shí)期不愿出門，每天好歹要有戶外步行走，平板堅(jiān)持了三個(gè)40秒，勉強(qiáng)完成。以后要把鍛煉往前放，其實(shí)空耗時(shí)間效率不高。?

? ? 堅(jiān)持帶娃學(xué)漢字、堅(jiān)持鍛煉、少看手機(jī)、該休息休息、戶外走堅(jiān)持。少看無聊信息、屏蔽無營(yíng)養(yǎng)信源。

? ? 想小兒子！希望他在姥姥家開心，過兩天去看他。

? ? ?