??[母親]本周每天老媽做晚飯給我的外甥,讓她去那邊按摩也是推掉了,她還是覺得一定要把她的本職工作做好,為她點贊,還有當(dāng)她告訴我一個好消息說舅媽把那個廠房賣了,她的那種為別人開心真的是做了百分之百隨喜,這點值得我為她點贊!
??[兒子] 本周兒子有些反復(fù),專注力還有加強,還有身體抽動有些反復(fù),情緒還是收到了一些影響,記得筆的故事,還有記得覺察自己的感受!
喜悅與轉(zhuǎn)念,生活當(dāng)中不管做什么事情,一定要保持高度的喜悅,當(dāng)遇到不高興的事情的時候,一定要想起別的故事,一定要記得轉(zhuǎn)念。
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