一個哥哥一個姐姐，一樣的年紀(jì)，都剛剛動完手術(shù)。

手術(shù)都不大，但是都得休息一段時間才能恢復(fù)，遠(yuǎn)的電話聯(lián)系，近的去看了一下，頗為感慨。

人到中年，經(jīng)歷的事情越來越多，親眼看見的，親身體會的都有，越大能夠從骨子里明白什么是最重要的。

今日份最重要，談?wù)劷】怠?/p>

我和我哥。

印象中哥的體力精力都是極好的那種，從小學(xué)習(xí)好體育好特別能折騰；而我，體力精力都不及我哥，家里有什么重活累活輪不到我，學(xué)習(xí)一般般學(xué)校老師總拿我跟他比，小時候他是我需要仰望的偶像。

年紀(jì)大了，斷斷續(xù)續(xù)發(fā)現(xiàn)，哥開始出現(xiàn)這樣那樣的小毛病，腰間盤突出，蛀牙，上火發(fā)炎種種亞健康問題很多，可能是伴隨著高薪工帶來的高壓力，也可能是因?yàn)榈鬃雍靡恢辈惶⒁狻?/p>

我因?yàn)閺男「黜?xiàng)指標(biāo)都只在及格線上，事事都做的一般，當(dāng)然也有很長時間因?yàn)楣ぷ鲏毫ι鎵毫μ貏e大，為了能夠正常的工作生活，開始跑步瑜伽鍛煉身體，慢慢的終于有所改善，疫情期間跑步不易，但是我也盡量讓自己多動一動，多陪孩子玩，多做做家務(wù)，偶爾跟著做一些小體操。

這大概就是村上春樹說的，“我是那種容易發(fā)胖的體質(zhì)。我妻子卻無論怎么吃也胖不起來。這讓我時常陷入沉思：“人生真是不公平啊！一些人無需認(rèn)真就能得到的東西，另一些人卻需要付出很多才能換來。不過轉(zhuǎn)念一想，那些不費(fèi)吹灰之力就能保持苗條的人，不會像我這樣重視飲食和運(yùn)動，也許老化得更快。什么才是公平，還得從長計(jì)議?！?/p>

這樣看問題的角度，然我眼前一亮。特別是當(dāng)自己親身經(jīng)過后，有了更深的感觸。我相信經(jīng)此一事，哥哥姐姐們會更加注意保養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，敬畏自己生物體的本質(zhì)。

我在他們那里學(xué)習(xí)了很多。

人生就是一場馬拉松，首先要做好自我評估，客觀看待自己的能力，鍛煉到自己能夠一直留在場上，不因一時得失而離場的程度；然后慢慢調(diào)整自己的速度，在自己的能力范圍內(nèi)，盡量拿到好成績。

多跟自己比，到哪里都一樣。

身體是革命的本錢，在所有的計(jì)劃里，健康應(yīng)該擺在第一位。

不離場，才有逆襲的可能。

今日美好二三事兒：

1.早上6點(diǎn)多起來，安安靜靜看了一會兒新聞，看了1個多小時的書。感覺甚好！

2.一大早，收到女兒甜甜地笑，深深的吻，暖暖的擁抱。（雖然在一起每天早上醒來都如此，每天 都被她暖化，長大一天，這樣的溫暖就會少一天啊，珍惜。）

3.在女兒哥哥家吃中飯，吃到了久違的小河里的小魚蝦，十分鮮美。

4.給兩個小朋友看他們小時候的抖音視頻，笑的合不攏嘴。

5.和小朋友玩拔河比賽，不亦樂乎。

PS，和小朋友在一起的時光，總是特別短暫美好啊。