如何從育兒焦慮中走出來(二)

周六就想更新的。拖延癥懶了下。

上周五幼兒園閉園,多妹結(jié)束在普林斯頓班的學(xué)習(xí),下個學(xué)期轉(zhuǎn)到愛如是。選擇愛如是,是因?yàn)槔枥蠋煹囊痪湓挘好恳粋€孩子都值得被溫柔對待。孩子都沒有錯,錯的是大人處理情緒的方法。

周五的幼兒園閉園會,也算是給齊齊和多多的分別儀式,多多還感受不到什么是分別,倒是對新幼兒園無比期待。

周五晚上和妞妞媽聊天,提到,多多的不善表達(dá)與柔弱,其實(shí)跟我很像。老師也是這么認(rèn)為。一直以來期望幼兒園老師能做好的引導(dǎo),讓多多能善表達(dá),大膽一些,但是一直以來自己內(nèi)心的力量不夠,孩子又如何能強(qiáng)大起來呢。孩子就是白紙,母親復(fù)印什么內(nèi)容就會變成什么樣。

這兩年家里的氛圍不好,自己的情緒也不好,家里面壓抑,每個人都在隱忍都不愿表達(dá)自己最真實(shí)的想法,情緒也需要出口,孩子是最敏感的,她會從家里人的一言一行相處中感受到一切。自然,她也會把這些一言一行帶進(jìn)自己的生命中。

“成為最好的自己,才能成就最好的孩子”。我不希望自己是受害者,也不想成為拯救者,更不能一味地當(dāng)迫害者。

回想三年前的自己,笑的開心,朋友三四,內(nèi)心積極不服輸,滿懷期望的要做一個辣媽,帶著孩子走遍全世界。不知道什么時候開始,有了很多焦慮,心就不再自在。平心靜氣,修行人生的基石,才能解除自身的育兒焦慮,也能成就自己。

既然關(guān)于自己的育兒,也得慣例一個育兒的記錄。上次黎老師分析了多多為什么哭之后,我在與多多的溝通上就開始繼續(xù)反思和實(shí)踐。周五晚上查看到幫幫龍玩具到了,一時口快告訴了多多,結(jié)果再看時間菜鳥驛站已經(jīng)關(guān)門了,多多嚎哭,要拿包裹(這個玩具是多多控制情緒畫滿五個笑臉得到的,無比期待),不肯喝牛奶,不肯洗澡,不肯睡覺。一直哭

“多多,是不是特別想要幫幫龍玩具”

“嗯”

“菜鳥驛站的叔叔阿姨下班了,明天一早他們上班了再去取,好不好?”沒啃聲。

“我們先洗澡,今天是坐凳子上洗,還是用澡盆?”

“我要坐凳子和媽媽一起洗”

洗完澡后,又開始想玩具,繼續(xù)哭。多爸有點(diǎn)不耐煩,“哭也拿不到啊,沒用的”,這一句話,讓多妹更崩潰,開始因?yàn)榇┮路l(fā)脾氣。幫忙穿上衣服,平息一下心情后,繼續(xù)疏導(dǎo)。

“媽媽知道,多多真的很想要快點(diǎn)拿到玩具,因?yàn)槟鞘嵌喽鄴炅撕芫玫玫降摹?/p>

“嗯”

“菜鳥驛站的叔叔阿姨也要下班回去陪自己的寶寶啊”

“他們都有寶寶嗎”

“嗯。要是爸爸媽媽一直不下班,你會不會難過?你是不是總是希望爸爸媽媽不上班可以陪你?”

點(diǎn)頭認(rèn)同。

“媽媽,那我們明天他們一上班就去拿包裹好不好?”

認(rèn)同孩子的情緒,順著情緒的感受溝通。其實(shí)家庭溝通也是這樣的,大人如此,更何況是孩子。

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