
1.
上周和朋友一起去老學(xué)校吃晚飯時,路過一家花店。
進(jìn)去買了兩株青澀未開的百合花。
花店的老板說,百合花的味道特別清新,最適合養(yǎng)在家里。
下定決心一定要把百合花養(yǎng)活,當(dāng)晚還專門在網(wǎng)上買了一個高豎紋的玻璃花瓶。
將它們放在書桌旁,每天清晨起床時,第一眼就瞧見這些可人的花朵,好像給時不時感到乏味的生活幾許清新的養(yǎng)分。
這個暑假,也報(bào)名了老學(xué)校附近的游泳班,一對五的教學(xué)模式,一共十節(jié)課。
說來很慚愧,一個班級四名學(xué)生,且都是一二年級的小孩子,只有我一個近二十五歲大的大女生。
和這些孩子在一起學(xué)習(xí)時,偶爾會有一些不大自在,仿佛自己是一個另類的存在。
但也會自嘲式的安慰自己,不過是一個過時了的小孩子。
2.
和小孩子們在一起學(xué)習(xí)時,我發(fā)現(xiàn)和他們相比,自己的學(xué)習(xí)速度真的超級慢。
第一節(jié)課練習(xí)打腿時,上半身怎么也撐不起自己下半身在水里的重量。
打腿練習(xí)一會,就要停下來休息一段時間。
后面的課程,拿浮板在泳池里打腿,換氣,更是慘不忍睹。
周圍都是古靈精怪的小毛孩,個個靈活得就好像生長在水中的小精靈。
我,一個二十幾歲的姑娘,不相稱地矗立在水中,既害怕又無奈。
我不敢拿浮板在水中游,怕浮板翻掉,怕溺水。
等好不容易抱著豁出去的決心開始練習(xí)時,又進(jìn)入到下一個撤去浮板在水面練習(xí)的環(huán)節(jié)。
換來的結(jié)果是,每次練習(xí)下水,都抱著一種大難臨頭的心態(tài)。
在水里沒撲騰幾下,身子就沉下去,連上下打水讓自己站起來的氣力都沒有,導(dǎo)致每次練習(xí),都是教練下水撈我。
3.
記得有一節(jié)自由練習(xí)時間,我站在水面上猶豫不決,看著身邊四處游動的小孩子。
有一個小男孩游到我身邊,一副小大人模樣地對我說:“你看什么看呀,快練習(xí)?!?/p>
我聽著這話出自一個只有個位數(shù)年齡的小孩的口中,稍稍有些愣住。
游泳課結(jié)束回家的路上,嘲笑自己基本學(xué)習(xí)能力連一個小孩子都不如。
水性不夠,悟性又不高,暗地里和自己較勁,一定要在十節(jié)課內(nèi)學(xué)會自由泳。
課后自己還專門在網(wǎng)上找教程,針對游泳時出現(xiàn)的問題找專門的教學(xué)視頻,在筆記本上寫下:
(1)自由泳游時推進(jìn)力不夠。推進(jìn)力越大,身體越容易平衡。
(2)游泳時,雙眼要正視泳池下方,挺直背部、吸腹,想象將自己的肚臍伸向脊椎。
(3)在手臂下方換氣,只有在換氣時轉(zhuǎn)動頭部。嘗試把身體挺直,身體會略微傾斜,但應(yīng)盡可能保持平直。
(4)游泳換氣時,嘴部略微浮出水面,盡量減低扭動頭部的幅度。
......
一邊回憶自己練習(xí)時存在的問題,一邊對照視頻做筆記,在頭腦中一一拆解練習(xí)時存在的毛病。
在這個學(xué)習(xí)過程中,有時候會想,這樣懂得精確的查驗(yàn)自己學(xué)習(xí)過程中存在的不足,大概就是這么多年,特別是這兩三年,專業(yè)學(xué)習(xí)帶給我最大的收獲。
掌握一套系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法,無論何時何地處于什么樣的境況,都能夠讓自己有針對性的進(jìn)行自我訓(xùn)練。
這筆財(cái)富,讓我受用不窮。
4.
最后一個星期的課,幾乎是每天都去訓(xùn)練。
上午補(bǔ)習(xí)家教結(jié)束,回到住的地方吃午飯,休息一個小時,收拾整理衣服,去泳游館訓(xùn)練。
一直到晚上將近七點(diǎn)回到家。
訓(xùn)練最無力的時候,教練勸我改練習(xí)蛙泳,這樣難度小一點(diǎn)。
我不服氣,對他說,我一定要學(xué)會自由泳。
每天按時去上課,每堂課結(jié)束之后自己再去旁邊的大游泳池自我練習(xí)。
抓住一切練習(xí)訓(xùn)練的機(jī)會,甚至在泳池里看到水性好的人,都會走上前請教。
在第九節(jié)課結(jié)束后,我還是沒能學(xué)會自由泳。
那天晚上回家,看見書桌上粉了半邊天的百合花,睡前許了一個心愿,最后一節(jié)課一定要學(xué)會自由泳。
但事實(shí)中,最后一節(jié)課上,我還是沒能游起來。
對水長期的恐懼,讓我不敢撤掉浮板。那節(jié)課后,像往常一樣去大池那邊自己訓(xùn)練,遇見兩位同齡的小姑娘。
只見她們在水中身姿矯健靈活,不知道為什么, 我不自主地走上前,詢問她們練習(xí)的方法。
她們很熱情地幫助我,一遍遍練習(xí)。
由一開始可以在水中站立,到后來鼓起勇氣拿掉浮板,再到最后可以泳那么好幾米。
一個人還是有些害怕,兩個姑娘就先泳一段距離,然后停下來,在那里等我,看著我泳向她們。
來來回回,一遍又一遍,直到我真的相信自己不再恐懼。
5.
回顧自己這幾年的生活,從??频谌暌恢钡浆F(xiàn)在研一,似乎每一年都在學(xué)習(xí)一個技能的狀態(tài)中。
專科快要結(jié)束的那個寒假,用了不到一個月的時間,拿到了駕照。
本科兩年,從頭開始學(xué)習(xí)自己喜歡的專業(yè)課程。
本科結(jié)束那年,又自學(xué)專業(yè)課備考研究生上岸;再到考上研究生的那年暑假,學(xué)習(xí)攝影技能。
一直到現(xiàn)在,學(xué)習(xí)心心念念的自由泳,克服對溺水的恐懼。
學(xué)習(xí)一項(xiàng)全新的技能是很痛苦的一件事,但苦中蘊(yùn)樂的是,它會讓你處于一一直學(xué)習(xí)的心流中,不斷突破自己各方面的能力邊界,去一次次磨礪自己的耐性、韌勁。
身體以及思維的惰性,會在這個過程中,不斷被一次次修正,一遍遍克服。
你會欣喜于每一項(xiàng)技能所帶給自己身心各方面帶來的正向裂變。
你會愛上那個勇于挑戰(zhàn)、不甘認(rèn)輸?shù)淖约骸?/p>
你會渴望每一階段的生命能夠有更多的突破。
你會更加期待自己未來的生活蘊(yùn)含無限未知。
到最后,你會漸漸明白:在這個世界上,沒有什么是容易的,但也沒有什么是熬不過去的。
寫這篇文章時,我的游泳培訓(xùn)課結(jié)束了,書桌前的百合花開得正盛,從青澀到稚嫩,從含苞待放到明麗怡人。