從來(lái)沒(méi)有試過(guò)給自己訂目標(biāo)，總覺(jué)得能開(kāi)心順利的過(guò)好每一天就已經(jīng)很不容易了，生活就是每一個(gè)小日子的積累，也從來(lái)沒(méi)有去想過(guò)，我會(huì)有什么成長(zhǎng)，將會(huì)成為為怎么樣的人，常常容易被惡語(yǔ)打擊，內(nèi)心也不夠篤定，陷入自我懷疑自我否定的情緒中，容易受環(huán)境影響，從而被情緒支配，忘記了自己的想法，本該做什么，只是陷入內(nèi)耗的陷阱里難以自拔，精力一步一步被消耗，步入惡性循環(huán)的境地。此時(shí)，心理學(xué)會(huì)告訴我們，回憶和記下自己生活中取得的小成就，可以治療我們的無(wú)力感，消除自我否定的情緒。強(qiáng)大我們的內(nèi)心。2018我的小成就，是我的小秘密，說(shuō)出來(lái)顯得微不足道，那就守住這個(gè)秘密吧。
每個(gè)人都應(yīng)該有個(gè)主目標(biāo)，守著這個(gè)目標(biāo)，不被影響，不偏離自己的航道，這個(gè)就是所謂的初心吧，每一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人，何嘗不是守住了初心的人。我有一個(gè)夢(mèng)想，我有一個(gè)目標(biāo)。做了自己想做的事，成為了自己想成為的樣子，也算不負(fù)時(shí)光了吧。2019我的小目標(biāo)，我要單獨(dú)列出來(lái)，作為我的指路人帶著我穩(wěn)穩(wěn)的走下去。
有人說(shuō)，我又開(kāi)始灑雞湯啦，雞湯有沒(méi)有毒，誰(shuí)喝誰(shuí)知道，雞湯是有一定的積極意義的，之所以被認(rèn)為有毒，在于它只有正能量的話(huà)語(yǔ)，卻沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的方法。如果做到了呢，那會(huì)不會(huì)是很有愛(ài)的人生呢。