? ? ? 正式工作第一周,忙碌和焦慮中度過,昨天公司開會(huì)匯總指標(biāo)達(dá)成情況,發(fā)現(xiàn)缺口不大壓力小點(diǎn)兒~晚上公司聚餐,確定4月可能去日本旅游,有點(diǎn)兒小期待。
我的三個(gè)標(biāo)簽:
1.五歲男孩的媽媽,有愛的妻子,暖心的女兒,真實(shí)生活的丹~
2.工作上不斷自我探索,自我挑戰(zhàn),認(rèn)真努力的銷售工作者
3.我是微光,照亮自己,引領(lǐng)他人,知行合一~愿意用心去珍惜這一世的緣分和時(shí)光~
90天三個(gè)目標(biāo):(2018/3/1~2018/5/31)
1.微習(xí)慣固化完成(早起早睡,閱讀運(yùn)動(dòng),愛自己和工作日記,周總結(jié)和周計(jì)劃)
2.培養(yǎng)兒子獨(dú)立洗漱,穿衣,吃飯,準(zhǔn)時(shí)上學(xué)的基礎(chǔ)習(xí)慣~
3.完成一季度銷售指標(biāo),跑一次半馬~
【時(shí)間管理】
【周檢視】20180303
(20180224周六~20180302周五)
一、上周大事記(回顧和反思)
1.完成所有大客戶拜年;這是上周工作的主要事情;
2.月總結(jié)完成,記得月總結(jié)當(dāng)天很累很累,穿著高跟鞋走了兩萬多步,腳酸痛,人也很累很焦慮。在永和快餐店找了個(gè)地方坐著寫總結(jié),遙遙想媽媽,不停給媽媽打電話問我?guī)讜r(shí)能回家。
? ? 思維是混沌的,心情焦慮低落,身體疲憊不堪,并且在那一刻,對照自己的計(jì)劃和實(shí)際完成情況,心情很復(fù)雜,不滿意,挫敗感,感覺忙碌不知為何而為~我回想起一月的總結(jié)的那天,等老家親人過來住院,一個(gè)人轉(zhuǎn)戰(zhàn)三個(gè)地方,寫總結(jié),看書,等那個(gè)親人過來,那晚忙完到家快凌晨一點(diǎn)。一月總結(jié)的時(shí)候特別有成就感,沒想到自己一個(gè)月居然可以有這么多的收獲。二月也在努力,睡眠不足,導(dǎo)致大多數(shù)早上時(shí)間沒用好,白天就很忙碌,還要吃既定工作之外的青蛙。
? ? 能堅(jiān)持認(rèn)真完成,給自己一個(gè)贊。去年的同期,我還在樂享假期,茫然不知未來~而如今,越來越清晰,活的也越來越明白?;蛟S跟一起踐行的小伙伴比,我有很大的距離,可相對過去的我而言,已經(jīng)有了很大突破,相信未來一定會(huì)越來越好。
3.炫腹團(tuán)運(yùn)動(dòng)完成,免扣費(fèi)請假兩次,其他完成,包括特殊時(shí)期。全額拿回自己的押金,小有成就感,也非常習(xí)慣這種干脆果斷利落的踐行方式。一切按制度執(zhí)行,既然要加入團(tuán)隊(duì),就決定在加入的那一刻決定遵守制度,服從制度。運(yùn)動(dòng)的執(zhí)行力大大提高,期待下一期的參與~
二、【自我反省】2018年夢想版(有錢有愛有健康,無嗔無懼無妄想)
1.家庭:
? 爸爸開始工作;
? 兒子開始上學(xué),從上學(xué)第一天3.1號(hào)開始輔導(dǎo)他學(xué)習(xí),拼音和背詩,采取吃泡泡和早晚復(fù)習(xí)的方式,定時(shí)10分鐘,然后泡腳時(shí)再復(fù)習(xí),效果很好,收獲很大,聲母從14個(gè)不會(huì)讀到只剩下2個(gè)不會(huì)讀,詩從讀不清楚到自己可以背出來。兒子的學(xué)習(xí)能力還是很不錯(cuò)的。
? 堅(jiān)持兩三個(gè)月的基礎(chǔ)習(xí)慣,洗臉?biāo)⒀琅菰?,從最開始的打仗開始,滿場子跑著躲避,到昨晚的很自然的自己洗臉?biāo)⒀?,泡腳,泡腳時(shí)還很認(rèn)真的讀自己的拼音(他在玩吃泡泡,打?的游戲),認(rèn)真的小遙遙很萌很可愛。也感謝自己的努力和堅(jiān)持。
2.工作:根據(jù)目前情況預(yù)計(jì),一季度任務(wù)壓力在可控內(nèi)。再接再厲,忙碌一個(gè)月,完成季度任務(wù),期待4月的日本行。
3.財(cái)富經(jīng)濟(jì):兒子幼兒園報(bào)名一萬多,給小叔子報(bào)名近7千,又是巨大開銷的一周。不過也避免不了~老公意外收入500,我意外收入650,哈哈
4..學(xué)習(xí)更新:
? ? ? 英語閱讀每天有堅(jiān)持完成,累積完成38天;? ? ? 《王陽明大傳》閱讀161頁,總計(jì)505頁,閱讀量不大,睡眠不足,早上時(shí)間利用不足,白天沒有空閑時(shí)間。
5.健康鍛煉:本周跑步0次,生理期;運(yùn)動(dòng)3次;
6.人脈(社交和躍遷小組):拜訪客戶,和合作伙伴交流,同事元宵節(jié)聚餐;聯(lián)系家人,約周末聚餐。幫愛人跟小叔子溝通,把溝通的結(jié)果跟婆婆和愛人反饋,減少一家人之間的誤會(huì)。和姐姐一起為了小叔子的個(gè)人成長聯(lián)系學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),希望給他機(jī)會(huì)重新認(rèn)識(shí)自己,審視過去的生活,期待他的蛻變。
? ? 本周躍遷小組互動(dòng)不足,周末要自我反思。大家的各自的踐行完成都一如既往的在堅(jiān)持,月總結(jié)有一個(gè)小伙伴因病請假,兩個(gè)小伙伴未完成。
7.休閑娛樂:元宵節(jié)公司聚餐,大家很幽默,笑的很開心~
8.意識(shí)狀態(tài):
? ? 焦慮,煩躁
? ? 需要靜心和放松,給自己和他人更多的接納,允許一切如是~接納所發(fā)生的一切,允許愛人如他所是的去呈現(xiàn)。
9.微習(xí)慣固化:
? ? 早起不足,運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持也不夠好,中文閱讀完成不夠。
? 愛自己和欣賞日記,工作日記都有每天堅(jiān)持完成。
三、【上周青蛙完成情況】
1.客戶拜年完成~?
2.一季度任務(wù)達(dá)成情況統(tǒng)計(jì)及缺口完成策略和計(jì)劃~?
3.兒子開學(xué)工作準(zhǔn)備~?
4.家人小聚會(huì),朋友小聚~(家人聚會(huì)因?yàn)楦髯远济Ω臑橹苋胀砩?,朋友周末約)
四、【下周青蛙】
1.拜訪重要客戶,并且爭取有效進(jìn)展~
2.兒子書桌,用具準(zhǔn)備完成~
3.看完《王陽明大傳》,完成一篇讀后感~
4.跑步3-4次,調(diào)整飲食~
5.了解工作的專業(yè)知識(shí),并確定想要讀的書籍~