做做玩玩，注意力不集中的毛病，手機讓我們變成了孩童。

對一個拖延癥晚期患者來說，這個世界上有最可怕的幾種人，

第一種是說起床就起床的人，

第二種是說減肥就減肥的人，

第三種是說不玩手機就不玩手機的人。

流水在流，白云在飄，沙灘上的螃蟹在打架，屎殼郎都堆起了一座座山，而人們還在玩手機。

我們是伴隨著互聯(lián)網成長的一代，從最初的QQ空間，到校內人人，到微博，再到微信，每一種平臺都玩得風生水起。我們對社交網絡的依賴如此之大，以至于在手機離開視線的一個小時內，就會開始感覺到焦躁與不安，在打開手機那一瞬間，就像囚徒得到了釋放，開始忙不迭地看看是否有人給自己發(fā)了新的信息，朋友圈中有沒有新照片與文章，有沒有人對自己不久前分享內容進行了點評……

我曾經做過兩個測試，一個是看自己每天耗費多少時間在手機上，軟件記錄表明，平均每天盯著屏幕五個小時，重度時是七個小時。第二個測試是我能拋開手機專注多久，測試后發(fā)現(xiàn)，在沒有工作、會議等其他事讓我不得不忙起來的情況下，我?guī)缀醪豢赡軐Ｗ⒂谑诸^上的事超過一個小時。

意思是，一個小時內我必看手機。

我開始意識到危險了。

我變得不再能專注了。

上學的時候，我們可以用10分鐘思考，40分鐘下筆，一氣呵成寫出一篇有理有據的1000字甚至更多的論述文。

而現(xiàn)在，信息爆炸，人們已經來不及思考，唯一能做的就只是接收信息的當下，立刻給予反應反饋，而且回復的僅僅只有寥寥數字。

社交網絡真的有那么重要嗎？

同辦公室的姐姐說她把朋友圈關閉了，發(fā)現(xiàn)不刷朋友圈，感覺也沒什么大不了的，反而多出了一些時間照顧家人。另外一個朋友說她開始實施在晚上10點半之后斷網的計劃了，少了社交網絡的紛紛擾擾，也許能開始安心入眠了。

SNS讓人們覺得疲憊，因為我們總是活在別人的期待當中，總是在試圖表現(xiàn)出本身不一定擁有的素質，在賣力的演出著各種細節(jié)，扮演著一個不存在的自己。

而朋友圈的好友范疇變得越來越廣的時候，自發(fā)創(chuàng)作的內容，就會變得猶豫。我們開始了自我矛盾。

在娛樂泛濫的時代里，從電視到社交網絡，創(chuàng)造出的碎片化、無意義的世界，我們通過它獲得短暫愉悅的同時也沉溺其中，被娛樂得麻木不仁，“娛樂至死”。

微信像是個陷阱，它帶來了碎片化的閱讀，卻不能帶來深度的思考。

人們的閱讀時間、思考時間、寫作時間以及閑散時間不可控制地被蠶食，深入暢快的東西越來越少，取而代之的是各種跳躍，不斷被抓取、不斷被抽離。

“你的脆弱性，你對孤獨的恐懼，全被它引誘出來了。”

二十多歲本應該是被孤獨滋養(yǎng)的最好時刻，我們卻選擇了賣力地融入這個嘈雜的世界，融入這個碎片化的世界，努力去扮演一個不一定真實的自己，收獲寥寥。

我關掉了朋友圈，看不到了好友的更新。

關掉之后，微信就好像是被閹割掉了一半身體的女人。無論這個女人是不見了上半身，還是下半身，我對她也再提不起興趣了。

其實對我們而言，不得不承認的一點是，除了極少數愉快的交談和真正親密的關系，大多數時候其他人都是分散注意力的，是需要花費力氣去應對的他者。

而我們，并不需要那么多點贊之交。

我不關心世界，我只關心你。

如果我要你，下一秒我就會出現(xiàn)在你門口。

社交網絡像是一個牢籠，所有人都在美化自己，所有人都在羨慕他想象中的其他人，而有些認清現(xiàn)實的人，卻依舊遲遲逃不出來。

深夜不要握著手機疲憊的入眠。

而是選擇摒棄世界與自己對話。

你才會發(fā)現(xiàn)，世界的背面，是你自己。

-END-

互動話題

所以手機某種意義上來說，會比伴侶重要么？

（來告訴我吧）

晚安

文 /?蔡汶川

圖 /?Tumblr

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