【百日讀書(shū)筆記7/100】

今天聽(tīng)蔡康永的老師的情商課，其中講到情商高的意思，是承認(rèn)自己就是一個(gè)有情緒的人，也承認(rèn)別人是有情緒的人。只有在承認(rèn)了情緒的存在之后，我們才有可能跟自己的情緒，跟別人的情緒好好相處。

希望我們以為的高情商在各種場(chǎng)合講話(huà)自如，對(duì)別人的各種問(wèn)題能夠輕松應(yīng)對(duì)。卻從未想過(guò)和自己的情緒好好相處。我們總想著如何與他人相處，卻往往忽略了自己。蔡康永老師認(rèn)為高情商一定要知道如何舒服快樂(lè)的做自己。

降溫了，整個(gè)人的思路也跟著閉塞。輸入太少，真的很難輸出?？磿?shū)要加油了。

by斯沐 2018.12.9