為什么要參加時間管理的學(xué)習(xí)，長久以來內(nèi)心有很深的罪惡感，待在舒適區(qū)太久，沒有目標(biāo)，沒有方向，沒有斗志，每天只能用忙碌去麻痹自己。內(nèi)心深深意識到不該再這樣渾渾噩噩，擺脫這種茫然又盲目的生活。

偶然的機(jī)會在喜馬拉雅聽到了司馬騰老師【自律改變生活】的口號，也陸續(xù)收聽了一些音頻，被自律=自由得理念所憾動，所以報名參加學(xué)習(xí)。

通過學(xué)習(xí)老貓老師的第一課【時間管理目標(biāo)模型】，非常受益。老師在課程中深入淺出的講解了如何設(shè)定目標(biāo)，如何明確的找到內(nèi)在驅(qū)動力，盤點(diǎn)自己現(xiàn)在在哪里，自己有什么，反思自我找到必須要改變的動力，簡化目標(biāo)設(shè)置獎懲開始行動，定期總結(jié)復(fù)盤。會慢慢堅持變成習(xí)慣。并且學(xué)習(xí)了如何使用提高效率工具簡書和滴答清單。

期待未來，更好的成為心目中最棒的自己。