成人有效學習的五大公理：

1.自我導向：成人學習應主動參與，分享、教授、實踐、討論，而非單純的被動學習，比如只聽只讀。

2.關聯(lián)學習者經(jīng)驗：有效的學習應該是基于學習者的經(jīng)驗，充分利用學習者經(jīng)驗。

3.強調(diào)實踐：體現(xiàn)在“在用中學”和“在學中用”，選擇學習內(nèi)容，首先要考慮“是否用得上”，判斷學習效果要考慮“是否用上了”

4.聚焦于解決實際問題（正好看見另一份關于如何提升解決問題能力的公眾號文章，另外分享學習筆記）

5.內(nèi)在驅(qū)動：成人學習更多的是受到內(nèi)在因素的驅(qū)動而非外在因素。

一、預讀——思考讀書的目的

思考：

? ? 1.這本書幫助我解決什么問題？

? ? 2.我讀書的目的是什么？

步驟：確立目的，定位重點、精讀思考

閱讀書的目錄、序、網(wǎng)友書評，找到大家都提到的內(nèi)容，結(jié)合自身情況，確定讀書目的和重點閱讀章節(jié)

二、精讀——沉浸式閱讀

思考：

? ? 1.作者想解決什么問題?

? ? 2.哪些方法給我啟發(fā)？

? ? 3.作者的方法是否有漏洞呢？

? ? 4.這些方法適用于哪些場景？

? ? 5.其他書里是都有相關的點？

? ? 6.自己的見解？

步驟：分析整理信息、追問反思經(jīng)驗、內(nèi)化應用知識、分享。

? ? 1.快速通讀重點章節(jié)，標記出感興趣的內(nèi)容，以便于之后寫清單總結(jié)（并不幫助記憶）。

? ? 2.看完每章，用一兩句話總結(jié)、復述重要觀點、寫下自己的理解或想到的案例。

? ? 3.花十分鐘回顧原文中自己標記的句子、自己的復述和評論，精選出實用、新穎的觀點，做好記號（寫作時的原始材料）。

? ? 4.思考：

? ? ? ? 4.1這些觀點都在討論什么問題？

? ? ? ? 4.2這些觀點都可以解決什么問題？

? ? ? ? 4.3每一部分直接的關系？

? ? 關鍵：自己最想解決什么問題？可以用到什么方法？

? ? 5.分享讀書所得

? ? 能清楚用自己的花說清楚，有案例有記憶深刻有想法的是已經(jīng)理解、內(nèi)化的內(nèi)容；

? ? 那些無法用自己的話說清楚，或說不出所以然的部分，是自己還沒有真正理解的內(nèi)容，可以回書中重新讀，或者和伙伴討論，看看是否自己理解有偏差。

三、寫作

要求：10條清單，500-800字

? ? 多讀幾遍，刪除不必要的表達

套路：

? ? 一篇清單集中解決一個問題，每一條清單有順序關聯(lián)，不可調(diào)換方法，層層深入的結(jié)構(gòu)，可鍛煉邏輯思維能力。

? ? 一篇清單針對一個問題發(fā)散式思維，提出各種辦法，每一條清單并列呈現(xiàn)，對比出現(xiàn)，開拓思路。

? ? ? ? 判斷方法：各點是否有內(nèi)部邏輯？圍繞不同視角展開討論了嗎？針對幾個主要矛盾提供解決方法了嗎？

輸出格式：干貨+舉例子/打比方/講故事

四、初步輸出

1.摘抄句子，轉(zhuǎn)換成自己的話，附上故事或例子，多讀幾遍，刪減表達

2.提取小點、整合結(jié)構(gòu)

3.根據(jù)結(jié)構(gòu)，改寫句子；

思考：

? ? 3.1這些觀點是否對自己想要闡述的事情有幫助呢？否，刪除。

? ? 3.2我這個清單可以解決什么問題呢？

4.聚焦一兩個點深入挖掘，力求比原文更深入的思考和結(jié)論，或?qū)懗鲔`行清單。

5.提前一天完成，第二條修改補充。

五、形式與表達

1.注重排版、寫好小標題

2.優(yōu)化語言表達??

3.創(chuàng)新形式

六、語音復述

有效提升口語表達能力

七、如何進步學習

1.看優(yōu)秀文章、拆解結(jié)構(gòu)，模仿學習。

不要光感慨寫的真好，多問一句，好在哪里，可以如何借鑒？哪里不好，如果是我，我該怎么寫？

2.點贊優(yōu)秀文章，評論指出文中對自己有幫助的點、或被文章引發(fā)的思考，說清楚自己的關鍵，加一句“你覺得呢”

覺得不好的地方，可以用請教商量探討的語氣提出，不能光提意見，還要提出解決的方法。

?“每天進步一點點，堅持帶來大改變”

“用，是最好的讀”