今天是三月三，天使數(shù)字

起床：7點20分，昨晚小J2點多咳醒，不斷陣咳，先生埋怨我沒有去看西醫(yī)，我把他帶到另外一個房間睡，好讓先生可以好好睡覺，后來小J睡著了，又沒有咳了。

就寢：10點20分，晚上小J喊我，又咳嗽，沒怎么睡好。

天氣：上午?太陽露了一下臉，下午午覺后帶小J去樓下玩，還是有點冷。

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

帶小J去推拿，按摩了腹部，貼了膏藥。

跑步五公里。

跳繩500下。

習(xí)慣養(yǎng)成：運動。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

小J身體康復(fù)，可以正常上幼兒園。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

聽《創(chuàng)作，是心靈療愈的旅程》：

所有來到面前的這一切是老天送給我的，他認(rèn)為我配得上做得到，即使失敗也贏得了嘗試的機(jī)會；

不要退回老天送給你的禮物，不同的財富不同的資源不同的機(jī)會是以不同的渠道來到你身邊的 ；

留意內(nèi)在的聲音，你能接收很多信息；

新的一年允許自己更加臣服，學(xué)會運用宇宙的能量當(dāng)做你的靠山 ；

聆聽創(chuàng)意的聲音，并遵循指引，你會找到答案 ；

當(dāng)我們開始嘗試新的東西的時候，我們就打開了魔法的大門 ；

像孩子般玩耍喜樂開心，所有經(jīng)過你的手創(chuàng)作出來的東西會具有非常高的品質(zhì)；

一個人的束縛感無力感占了內(nèi)心大多數(shù)，他就沒有激活內(nèi)心的小小藝術(shù)家；當(dāng)內(nèi)心飽滿輕盈鮮活富足有創(chuàng)意，才是活出來了；

任何事情只要你開了頭接下來就知道該如何去走；

即興創(chuàng)作是全然沉浸于當(dāng)下（魅力十足不可思議攝人心魂）；

你注定要做的事老天都會來幫助，你會做起來輕松而自在；

完美主義會把我們的創(chuàng)意扼殺在搖籃之中，可能會讓你一事無成無法啟動；

按部就班慢慢來跨出一小步就好；

當(dāng)你的生活飽滿而新鮮會反饋到你的文字上每天動手去做會獲得新的指引；

每天做自己能夠做到的事情而不是抱怨做不到的事情 。

健康·飲食·鍛煉

小J晚上吃了很多涼拌西紅柿，中醫(yī)認(rèn)為白糖是躁熱的食物，估計晚上咳嗽加劇和這個有關(guān)系。

人際·家人·朋友

白天不怎么咳了，先生沒有提去醫(yī)院了，我心里暗暗松了口氣。哪知道晚上又咳得厲害，先生忍不住又埋怨我，我雖然心里不好受，但還是沒有和他對抗。雖然觀念不一致，但方向是一致的，這樣一想，也就不苦惱了。

最美好的三件事

1. 小J，快看，太陽出來了，我們真舒服??！

2. 堅持運動。晚上，先生帶小J散步，我跑步。跑完步，我和小J一起跳繩。小J50，我500。

3. 和小J一起泡腳，一起讀繪本。