1、慷慨：打掃公共區(qū)域衛(wèi)生

2、持戒：堅(jiān)持讀書、堅(jiān)持每天5點(diǎn)半起床、整理房間、打掃衛(wèi)生、洗衣服、消毒餐具、整理衣物；堅(jiān)持每天鍛煉身體，種下健康的種子，保護(hù)生命，可以有能力愛更多的人；時(shí)刻提醒自己：對(duì)人對(duì)事一定要有恭敬心！

3、冥想： 10分鐘（繼續(xù)咖啡冥想）

4、智慧：朗讀《次第花開》《思維方式》筆的故事

5、感恩：

1）感恩媽媽開心快樂！

2）感恩跑腿小哥準(zhǔn)時(shí)送達(dá)所購(gòu)食物，真誠(chéng)地對(duì)他表示感謝，他很開心。

3）感恩小王子不同的思維方式，有點(diǎn)深度，我一時(shí)無(wú)法理解，跟不上他的節(jié)奏。歷史方面知之甚少，真不知道會(huì)考那個(gè)A怎么考出來(lái)的?

4）感恩偶然冒出來(lái)的情緒，不阻擋，正面面對(duì)，正好見識(shí)一下以前所種下的種子曝光，心里想這是好事，輕輕地拔了就好。轉(zhuǎn)念真的有驚喜，心很快就會(huì)安定下來(lái)，會(huì)立刻馬上進(jìn)入反省模式。

5）感恩天地滋養(yǎng)萬(wàn)物

6）感恩父母的生養(yǎng)之恩

把這些種子發(fā)送給我們的目標(biāo)：

1、2022年能完成3.5億銷售目標(biāo)。

2、所有被壓的貨物能順利出運(yùn)，第三季度能超額完成出運(yùn)目標(biāo)。

3、家人、同事和朋友心想事成、身體健康。

4、品綠早日找到理想的伴侶

4，世界疫情早日過(guò)去。

5，宇宙所有生命

6.特別發(fā)送給我的嬤嬤，希望奇跡出現(xiàn)，如果沒有也請(qǐng)不要讓她受病痛的折磨。

7、發(fā)送給發(fā)小的先生，祝福他早日康復(fù)！