復(fù)盤職場(chǎng)經(jīng)歷,找到那個(gè)讓你陷入痛苦的輪回模式

堅(jiān)持100天寫作 ?Day15

文/梁瑩

過(guò)去的咨詢案例,讓我有這樣一個(gè)驚奇的發(fā)現(xiàn),通過(guò)一個(gè)人的履歷,雖然看起來(lái)不太相同的辭職理由,竟然深藏著一個(gè)相同的心智模式。然而這種模式會(huì)驅(qū)使一個(gè)人陷入輪回的痛苦中,卻不自知。

復(fù)盤職場(chǎng)經(jīng)歷是不是就是寫個(gè)人簡(jiǎn)歷?

很多人可能會(huì)說(shuō),復(fù)盤職場(chǎng)經(jīng)歷不就是寫個(gè)人簡(jiǎn)歷,我的簡(jiǎn)歷我親自寫的,哪有你說(shuō)的那么神奇?NO! NO! 復(fù)盤職場(chǎng)經(jīng)歷跟你應(yīng)聘時(shí)拿給HR看的個(gè)人簡(jiǎn)歷是完全不同的。

角度不同:

簡(jiǎn)歷是要拿給別人看的,所以,盡量會(huì)放大優(yōu)點(diǎn),不談缺點(diǎn)。尤其是簡(jiǎn)歷里不會(huì)寫你那么多的奇葩辭職理由。更不會(huì)寫那些你曾經(jīng)歷的狗血?jiǎng)∏?。即使面試的時(shí)候也只會(huì)說(shuō)那些冠冕堂皇、無(wú)傷大雅的理由。有時(shí)候說(shuō)的次數(shù)多了,你都信以為真了。然而復(fù)盤職場(chǎng)經(jīng)歷,辭職理由不僅要寫,還要毫不留情地寫出那個(gè)最真實(shí)的理由來(lái)分析。

作用不同:

簡(jiǎn)歷是為了說(shuō)服別人錄用你。復(fù)盤職場(chǎng)經(jīng)歷是用來(lái)幫你看到自己做的好的、不好的部分,什么原因做的不好?當(dāng)初為什么選擇去或者離開?縱向觀察,有哪些規(guī)律可循?有哪些經(jīng)驗(yàn)和資源可遷移?

為什么要復(fù)盤職場(chǎng)經(jīng)歷?就算只有一次工作經(jīng)歷。

在《復(fù)盤》這本書的序中寫道:人學(xué)習(xí)有三種途徑,一種是自書本上學(xué)前人的知識(shí),一種是自身邊的人身上學(xué)其先進(jìn),一種是向自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)學(xué)習(xí)。在我過(guò)去的咨詢中,對(duì)第三點(diǎn)有特別深的體會(huì)。尤其是經(jīng)歷特別豐富的的人,已經(jīng)形成了自己既定的對(duì)人、對(duì)事的觀點(diǎn)和模式,很難會(huì)因?yàn)橐槐緯蛘咭粋€(gè)人,對(duì)自己慣有的思維和行為作何改變。然而,總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等規(guī)律性的東西,才會(huì)讓豐富的經(jīng)驗(yàn)成為財(cái)富。不會(huì)讓自己一次次地在同一個(gè)地方跌倒。

記得我曾經(jīng)有個(gè)來(lái)訪者是個(gè)大四的學(xué)生,正在實(shí)習(xí)階段。通過(guò)復(fù)盤現(xiàn)在正在實(shí)習(xí)的工作,發(fā)現(xiàn)他只知道現(xiàn)在不喜歡做什么,所以,對(duì)于接下來(lái)要找的工作,他認(rèn)為只要沒(méi)有他不喜歡的因素就可以。其實(shí)對(duì)于他來(lái)說(shuō)即使只有一次工作經(jīng)歷,也能挖掘出一些影響他今后選擇的思維模式??上攵绻凑者@個(gè)套路,今后他所選擇的工作,只會(huì)讓他找到更多不想做的理由,而不是越來(lái)越喜歡的感覺(jué)。

復(fù)盤不就是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)嗎?

看完上面的內(nèi)容,可能很多人又會(huì)覺(jué)得復(fù)盤不就是總結(jié)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),也沒(méi)什么稀奇的。

當(dāng)然沒(méi)有這么簡(jiǎn)單。復(fù)盤職場(chǎng)經(jīng)歷會(huì)從每次選擇行業(yè)、企業(yè)、職位的標(biāo)準(zhǔn)和原因開始追述。總結(jié)是對(duì)事件和過(guò)程的數(shù)量,只對(duì)已經(jīng)發(fā)生的行為和結(jié)果進(jìn)行分析和歸納。復(fù)盤則是對(duì)做過(guò)的事情從頭到尾的審視,并且可以將多次職場(chǎng)經(jīng)歷做縱向?qū)Ρ龋偨Y(jié)規(guī)律。

復(fù)盤可以幫我們看到你的選擇是不是偏離了,自己的夢(mèng)想或者職業(yè)生涯的目標(biāo)。

復(fù)盤還可以幫我們找到自己選擇或者結(jié)束一份工作那些不靠譜的理由和借口。因?yàn)樵诤芏嗟陌咐形野l(fā)現(xiàn),很多人選一份工作緊緊因?yàn)檫@個(gè)公司離家近,就成為了選擇它的理由,在選擇之前想好的什么夢(mèng)想啊、興趣啊、價(jià)值觀的都不算數(shù)了。選了之后發(fā)現(xiàn)后悔了。辭職的理由也可能就是因?yàn)樘颖芾щy,但是自己總會(huì)找出什么沒(méi)有成長(zhǎng)空間了,其實(shí)就是人際關(guān)系搞不定。這些理由可以跟別人說(shuō),但是不能拿來(lái)騙自己。

今天就先說(shuō)說(shuō)復(fù)盤職場(chǎng)履歷的重要性,明天再說(shuō)說(shuō)如何復(fù)盤你的職場(chǎng)經(jīng)歷。

感謝大家的支持和陪伴。

我是心理咨詢師,也是生涯規(guī)劃師。

雖不是瑯琊閣,可也做的是解人疑惑的事。

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