結(jié)婚7年，30+，最近發(fā)現(xiàn)夫妻關(guān)系有一些不適，開始找一些婚姻方面的記錄片或資料更深入地了解真實的夫妻關(guān)系，以及后期如何調(diào)整自己的夫妻關(guān)系。

伴侶治療是我的第一部，寫此僅做簡單讀后感和記錄。也歡迎大家一起溝通交流或者推薦一些作品共同學(xué)習(xí)和進步。

20230313—0323 看完了第一遍，站在上帝視角會發(fā)現(xiàn)，大部分夫妻都會在他們自己的小圈子里轉(zhuǎn)圈。 只考慮自己的需求是不會聽進去別人的話； 同時，如果想要彼此幸福，需要給對方想要的東西，這種東西更多的是一種安全感，一種信任感，一種風(fēng)雨同舟共同面對的感覺。

或許大家都帶有原生家庭的創(chuàng)傷，但是大家都需要成長，需要忘記過去的創(chuàng)傷。

在與雙方溝通和生活的過程中，共同療愈共同成長是可以持續(xù)長久的關(guān)系。 共同輕松和諧的關(guān)系才是持久的關(guān)系，任何一方短期或長期遷就忍讓的關(guān)系會導(dǎo)致一方身心疲憊，最終難以持久。