1、壞習慣不用改，建立好習慣。

生生老師告訴我們，轉變思維，不要總盯著孩子的壞習慣看，而是培養(yǎng)好習慣來代替壞習慣，比如家里開展閱讀活動，讀經活動，經常帶孩子去圖書館，外出運動。孩子的時間是固定的，我們用有意義的活動填充了，慢慢就把好習慣培養(yǎng)起來了。

生生老師的這個方法比較選用于年齡小的孩子，需要父母陪伴的時間多，而且父母有一方還可以經常陪伴。如果孩子大了怎么辦？方法總是有的，比如可以舉行一些活動，約同學一起玩，買個烤箱，和孩子一起蛋糕，彩色水餅，彩色饅頭等，或者是孩子喜歡的其他食物等，送給鄰居、朋友吃。

(我現在可以做的是陪伴孩子一起讀經典，玩易趣玩，學習抖音，昨天給他看了揚新寶貝的抖音作品，很大氣，我很喜歡，孩子說，我也能拍出這樣的作品，我說，好呀，咱們一起學習。）

2、不管是單親家庭，還是在婚姻中，（單親或者婚姻中，這是外在的環(huán)境）活出自己最重要（活出自己是內在），和孩子成為朋友。（不管外在的環(huán)境如何，起決定因素的始終是內在，我們活出自己了，相信就是給孩子最好的榜樣。）

所以家長來到平臺參加學習非常重要，而且很有必要。只有家長通過不斷學習，才有能力去解決孩子所面臨的一些問題。智慧的父母會在孩子尋求他幫助的時候，去為孩子做一些分析，引導。（當孩子能力不足的時候，我們需要幫孩子做分析，引導，但決定是孩子自己的事情，而且也要引導孩子為自己的決定負責。）

3、如果家長每天下班之后擁抱一下孩子，雖然只是一小會兒，但是對孩子而言也是一個極大的滿足，多抱抱孩子。（我的孩子10歲了，還是很喜歡和媽媽抱抱，呵呵。）

4、今天工作群里，家人們紛紛曬日記，從日記中，可以感覺大家的成長，每天在平臺上泡著，學習到的東西一定要用出來，落實得好的家人，改變都很大，象斌彬，小寶，從她們的日記里能感受到生發(fā)的力量，成長的喜悅。還有王霖謙虛地曬流水賬日記，不要小看流水賬日記哦，沒有記錄就沒有發(fā)生。水是智慧，流水賬是流動的智慧，涓涓細流潤物細無聲。大家一起曬日記，互相滋養(yǎng)，互相照見，共同成長，這樣的感覺真好。（寫到這里想起一首歌《陪伴是最長情的告白》）

5、行動起來，寫下兒子的3個優(yōu)點：

1）兒子現在寫作業(yè)比以前積極了；

2）兒子的作業(yè)最近是自己拍照上傳小打卡；

3）早上兒子幫忙把毛毯晾到頂樓；（當他說累的時候，我鼓勵他，越付出，越快樂。）

4）兒子會幫忙洗碗；幫忙拿快遞；

5）表揚昨天老公洗地板了，兒子幫忙掃地；

6）當我皺眉頭的時候，兒子會說，媽媽開心點；

……

不列不知道，一列嚇一跳，人家還是有很多優(yōu)點的，干嗎總盯著人家缺點看呀。轉換思維很重要，一念天堂，一念地獄，好好行動起來，持續(xù)做下去，相信一定有收獲的。

6、早上在群里感受到大家的溫暖，覺察自己，為什么在群里我是一個溫暖的人，可以和大家互相滋養(yǎng)，彼此幫助，共同成長，可是在家里卻總是顯得簡單粗暴？

1）群里的伙伴大家有著共同的目標，大家一起學習成長，是同頻的；

2）自己的家庭關系之前因為很多的原因，大家曾經彼此傷害，這些都在心里留下痕跡，雖然在平臺學習，但想要把這些化了目前還很難，不管怎樣，先成長自己吧；

每天學習一點點，每天落實一點點。加油！