在書店閑逛，看到這個(gè)書名，就想起曾經(jīng)在愛情中慌張與不安的自己。本抱著一種消磨的初衷，將這本書通讀，收獲卻比想象多。本書是情感作家曾子航的暢銷書《女人不“狠”，地位不穩(wěn)》的第二部，用大量的案例和心理學(xué)理論和我們討論了以下幾個(gè)問(wèn)題：愛情的本質(zhì)是什么？哪些因素在影響愛情關(guān)系？在愛情中我們?cè)撊绾巫蕴帲?/p>
愛情的本質(zhì)是一種心理投射。我們每個(gè)人從對(duì)異性有好感時(shí)，便開始默默在心中編寫自己的“愛情劇本”，為自己構(gòu)想出一個(gè)理想的男或女主角。當(dāng)在現(xiàn)實(shí)生活中遇到一個(gè)與之相似的人時(shí)，有時(shí)會(huì)不自主地把這個(gè)主角的形象投射在他身上，讓我們以為這出“內(nèi)心戲”有了實(shí)現(xiàn)的可能，愛情便產(chǎn)生了。如同美國(guó)心理學(xué)家羅伯特.斯坦伯格定義愛情：“愛情是一個(gè)故事?！奔热粣矍檫@出戲是我們自編自導(dǎo)自演，那么想要抓住幸福，就要學(xué)會(huì)去掌控自己的愛情劇本。
那么影響我們愛情關(guān)系的因素有哪些呢？從心理源頭挖掘主要有兩個(gè)：我們和父母的關(guān)系以及我們與自己的關(guān)系。
我們與父母的關(guān)系一方面影響我們的性格和擇偶觀，如書里總結(jié)到：“在成長(zhǎng)過(guò)程中，一個(gè)人的個(gè)性特質(zhì)以及跟伴侶的相處模式承襲的是父母中跟他性別相同的一方，而擇偶標(biāo)準(zhǔn)則受到父母中跟他性別相反的另一方的影響?！奔慈绻闶悄泻⒆樱r(shí)候你父親怎么對(duì)待你母親，長(zhǎng)大后你就很大可能會(huì)怎樣對(duì)待你的戀人或伴侶。同樣，女孩在長(zhǎng)大后會(huì)學(xué)母親對(duì)待父親的方式。另一方面，“童年沒(méi)有在父母身上得到的滿足或者對(duì)父母的不滿，都會(huì)不知不覺地轉(zhuǎn)移在伴侶身上”，也就是說(shuō)我們兒時(shí)缺失的，成年后會(huì)渴求，自己無(wú)法滿足的就要在伴侶身上求補(bǔ)償。但真正的伴侶應(yīng)相互支持和相互依賴，從別人身上找補(bǔ)償并不是個(gè)成熟的行為，我們只能自我拯救。
影響愛情關(guān)系的另一個(gè)因素是我們與自己的關(guān)系。童年時(shí)期物質(zhì)或者情感關(guān)懷的缺乏會(huì)讓我們意識(shí)深處感到深深的不安，當(dāng)我們處理不好內(nèi)心的不安時(shí)，就會(huì)從伴侶身上尋找安全感。常見的如“物質(zhì)女”、“白金女”需要伴侶的金錢帶來(lái)物質(zhì)上的“安全感”，如為愛瘋狂付出的女性，需要靠“犧牲”自己，來(lái)證明值得被愛，以獲得情感上的“安全感”。香港作家素黑總結(jié)得好：“偉大女人的背后其實(shí)是自信不足或懦弱，潛意思里希望被需要和依賴，而犧牲得轟轟烈烈一點(diǎn)便更容易被人牢記，成就不朽的傳奇?！睆哪腥松砩险野踩淖龇〞?huì)讓一個(gè)女人變得對(duì)物質(zhì)或者對(duì)愛索求無(wú)度，還是那句話自己的問(wèn)題自己負(fù)責(zé)，我們自能自救，處理好自己不安的心后才能淡定謀愛。
那么我們?cè)趷矍槔锏恼_姿態(tài)應(yīng)該是怎樣的呢？學(xué)會(huì)如何愛自己是愛情的第一步。我們對(duì)伴侶的態(tài)度其實(shí)是對(duì)自己態(tài)度的一種投射，攻擊伴侶的根源在于我們?cè)诠裟莻€(gè)并不滿意的自我。因此我們首先要學(xué)會(huì)直面自己的陰影，承認(rèn)自己有私心，有欲望，有負(fù)面的情緒和難言的苦衷。在愛人面前卸下那個(gè)以往偽裝出來(lái)的，更美好的“面具”，活得本色一點(diǎn)、灑脫一點(diǎn)。更重要的是完全接納那個(gè)真實(shí)的自己，當(dāng)一個(gè)女人能完全接納自己的好和壞，她對(duì)自我的評(píng)價(jià)是客觀而穩(wěn)定的，那她必然是淡定與自信的。
本書的上一部旨在教女人們?cè)趷矍橹谐蔀椤叭弧迸耍础八枷肷仙畈夭宦?，性格上捉摸不透，行?dòng)上飄忽不定”，而這一本書，我一開始以為是在討論“術(shù)”，其實(shí)是在悟“道”。從愛情的表象一直向內(nèi)挖掘，用心理學(xué)去追溯到我們心底深處的訴求，并給出解決方法。教我們與內(nèi)心深處的陰影和平共處，縫合好潛意識(shí)的傷口，處理好自己的不安，全然地接納真實(shí)的自己。通篇讀來(lái)，是不斷地反思，也是一種治愈。這是本書給我的一個(gè)驚喜之處。
雖然不是專業(yè)的心理學(xué)著作，但本書基于大量案例提出的一些經(jīng)驗(yàn)理論也可以為我們以后解讀自己和愛情關(guān)系提供一個(gè)有意思的角度，我們以后可以在實(shí)踐中再去驗(yàn)證，找到屬于自己的答案。
并且，整理好自己與自己的關(guān)系，建立起一個(gè)客觀穩(wěn)定的自我評(píng)價(jià)體系，學(xué)會(huì)自尊自愛，不僅僅是在愛情關(guān)系中，在社會(huì)的各種關(guān)系中也是一個(gè)健康的心理基礎(chǔ)。
作為愛情心理學(xué)的入門，我還是很推薦這本書的，希望這本書能給我們解讀愛情關(guān)系提供一個(gè)新的視角，能給在愛情中慌張不安的我們一個(gè)找到一個(gè)更優(yōu)雅的姿態(tài)。
