12歲開(kāi)始，我就漸漸意識(shí)到自己不懂得怎樣跟別人相處，特別是那些在外貌，學(xué)習(xí)，事業(yè)都比較優(yōu)秀的人，跟他們?cè)谝黄鹞铱偸秋@得很自卑，很害怕被人看不起自己。我一直認(rèn)為等到以后自己學(xué)業(yè)事業(yè)有成時(shí)，這種情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。但事實(shí)并不是這樣。我重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)的是國(guó)企，嫁入比較富裕的家庭，老公也是事業(yè)有成模范暖男。但我依舊自卑，焦慮。

原來(lái)我是不懂得跟自己相處，也不了解自己內(nèi)心的想法，對(duì)生活也沒(méi)有一個(gè)明確的定義。內(nèi)心不夠富足，焦慮感襲擊生活，惡性循環(huán)。