24歲的建筑公司文員小雯，從上學到工作，一直很內(nèi)耗。她發(fā)帖說：“我從小是外婆和奶奶兩邊家庭里成績最好的，家里對我寄予很高的期望。大學畢業(yè)后，家里的兩個妹妹一個做了老師，一個去了銀行，母親就覺得我必須比她們更強。但我遲遲找不到令家里滿意的工作，整個人就很沮喪。”

而且，小雯的媽媽還總催她結婚，好像什么事都不能再拖，一拖就完蛋。媽媽想看到的，是一個工作穩(wěn)定、早早結婚生子的優(yōu)秀女兒。這個女兒，她說出去臉上有光，想起來覺得驕傲。

只可惜，現(xiàn)實遠沒有想象中那么美好。小雯就算拼命把書讀好了，但工作啊、婚姻啊，她卻無能為力。小雯說，自己從小就有一種“破碎感”，焦慮得不行。

經(jīng)濟學上有一個“帶寬”理論。意思是，每個人的心智容量都是有限的，類似電腦的內(nèi)存。如果內(nèi)存裝得太滿，他們就沒有多余的精力去處理其他的事情。孩子的內(nèi)心容量，亦是如此。不騰空他的心理空間，陽光很難照進來。

別再用高期待，把焦慮向下傳遞。我們的孩子，就是他自己，無需對標任何人。而且兒孫自有兒孫福，對將來的事也別著急。

咱們先放寬心，孩子才能穩(wěn)住心性，走好他的路。