讀書摘抄：人應(yīng)該以更大的同理心和理解來看待自己。許多時候我們經(jīng)常永自己認為做錯了事來斥責(zé)自己，但是，從某種程度上來講，你并沒有做錯任何事，只是盡一切努力要讓自己的人生過得更好

對自己仁慈一點。你是個在人世中以肉身累積體驗的天使?（好激動）

如果，你能夠認知這個事實，你將會從痛苦中解脫：少了自我批判的重擔(dān)，你的痛苦就能得到釋放，無論是情緒上和肉體上。

你可以放心做自己，就從愛自己開始，你的人生將出現(xiàn)正面的改變?。

你會發(fā)現(xiàn)，生命并沒有懲罰你，而是釋放你，讓你能夠認識到快樂與自由就在身邊。

靈性覺醒從來都是從愛自己開始

小讀隨感：這是《靈活出生前計劃》第60頁的內(nèi)容。正版書是繁體字，一年前就聽師父推薦過，但是因為我從沒有看過繁體字，覺得看不下去，所以一直沒看。這段時間，因為總是些困擾，便買了一堆書，順便買了這本。

總體來說，繁體字基本都能猜的出來，并不太會影響閱讀。

之前也有一些金句，但是相對零散。譬如，書中講到，

“年輕時，人們習(xí)慣犯的最大的錯誤就是通過表面判定事物”

“人不能靠施恩于他人來平衡因果，而是要靠親身去體驗他人的經(jīng)歷。平衡因果和化解因果是兩件不同的事情”。

這個地方我覺得有點懸奧，不是特別理解，能理解到的就是，一個人做好事是不能抵消他做壞事的果報。

這一段整段分享，是因為現(xiàn)在“精神內(nèi)耗”這次詞比較熱，某乎有個問題，說這跟我們無法跟自己和諧相處有很大關(guān)系。

劃線部分是一位通靈師（書中級別最高的那位）對人類如何覺醒的答復(fù)。

人有沒有靈魂，或許在科學(xué)領(lǐng)域，是一個有待考證的問題。但是毋庸置疑的是，人是需要有精神世界的。

許多時候，我們活的太過沉重，或許就是不懂得如何好好愛自己，如何與自我相處。

曾經(jīng)我也覺得，自己遇到一些糟心的事情，cd的人，是生活對自己貪嗔癡的懲戒。讀到這里，突然發(fā)現(xiàn)，或許是自己一直誤解了生活。每一段經(jīng)歷的背后都可能藏著一個成長的禮物。這個過程需要一種智慧的轉(zhuǎn)念。