無(wú)論是泡吧，喝下午茶，還是在街邊小鋪都可以見(jiàn)到越來(lái)越多的蔬果汁飲品，而且聽(tīng)著名字都是特別的高大上，而且價(jià)格也是不菲的，完全適合為小資生活添點(diǎn)味。但是值得一說(shuō)的是，這些飲品還是挺好喝的，而且比起碳酸飲料和酒來(lái)說(shuō)，這些飲品的確是更加的健康。其實(shí)這些好喝而且健康的蔬果汁在家也是可以做的，下面小編就為大家舉幾個(gè)例子吧！更多教程點(diǎn)這里：
【自制蔬果汁教程】

一、草莓綜合果汁

主材料:草莓--100克，優(yōu)酪乳--1/2杯 副材料:檸檬--1/3個(gè)，冰片--1-2片，方糖--1小茶匙

做法: 將草莓、檸檬去皮， 全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，并與優(yōu)酪乳混合。 再注入杯中，放進(jìn)冰片與甜料。

作用: 草莓是維生素C含量最高的水果，對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時(shí)，請(qǐng)多多飲用。

二、折疊柳橙鳳梨汁

主材料:柳橙--1個(gè)，鳳梨--100克，西紅柿--1/2個(gè)，洋芹--5克

副材料:蜂蜜--1小茶匙，檸檬--1/3個(gè)

做法:?柳橙去皮，鳳梨(又稱(chēng)菠蘿)去皮與心，西紅柿去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮垢 ，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。

作用: 本品維生素A含量甚濃的果汁?？商岣咂つw的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對(duì)刺激及細(xì)菌的抵抗力，預(yù)防皮膚老化。

三、折疊青果薄荷美白

材料:奇異果3顆、蘋(píng)果1顆、薄荷葉2-3片

做法:

1、材料洗凈，奇異果削皮、切成四塊，蘋(píng)果不必削皮、去核切塊。

2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋(píng)果一起打成汁。

3、攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。

四、折疊橘香甜汁除斑

材料:橘子3顆、胡蘿卜1根

做法:1、洗凈材料，橘子去皮，剝成小瓣。

2、胡蘿卜洗凈，去頭尾、縱切成長(zhǎng)條，放入榨汁機(jī)中榨純汁。

3、橘子放入果汁機(jī)中打成汁，加入胡蘿卜，攪拌均勻后即可飲用。