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? ? ? ? 最近在看《只因目中無人》這一本書，但只看了一點點。不過對于自己前段時間的焦慮似乎找到了突破口，有一種快要柳暗花明的感覺。
? ? ? ? 書中第二三節(jié)說的就是“黑洞”和“發(fā)光體”，我對號入座了一下很明顯我就是那個黑洞，對自己的要求同樣去要求別人，沒有最好只有更好。似乎永遠也得不到滿足。
? ? ? ? 不過這本書很奇妙，從我打開它的那一刻就感覺很合我胃口，我可以樂此不彼得把它看完。雖然才看了兩小節(jié)但是我的內(nèi)心好像不那么急躁了，工作中很多不順心現(xiàn)在看來也沒那么重要了，待我看完我還會做更詳細的分享。
? ? ? ? 你是那種特征的人呢？我們一起來檢驗一下吧！
? ? ? ? 黑洞:
? ? ? ? 1.用是否做好事情衡量一個人的價值，他們對事不對人，所以，目中無人。
? ? ? ? 2.把焦點放在負面的情緒上，很難看到別人做到什么，只關(guān)注別人沒做到什么，極少給予肯定和鼓勵。
? ? ? ? ? 黑洞們不僅讓別人的日子不好過，他們自己的生活也鮮有幸福。隨著事業(yè)發(fā)展，他們會被工作拖累得疲憊不堪，疲憊又會加重他們內(nèi)心的焦慮，(我就是這樣)而這時身邊沒有一個人愿意接近他們，他們十分孤獨，卻只能默默承擔所以壓力。(說的是你嗎……)
? ? ? ? 發(fā)光體:
? ? ? ? 1.能透過事情看到別人。在他們眼里，人永遠比事重要。他能夠接納你的情緒，讀懂你行為背后的正面動機。你永遠不會覺得自己沒有價值。
? ? ? ? 2.焦點會放在一個人能做到的事情上，而不是這個人做不到的事情上，他們從不吝嗇肯定和鼓勵，并且相信你能夠做得更好，他們還能在你身上看到很多你自己都看不到資源。
? ? ? ? 閉上眼睛回想一下你身邊有這樣的人嗎？有，就請你多創(chuàng)造機會和她在一起，珍惜這樣一位發(fā)光體朋友吧！
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