抱歉第三節(jié)課的復(fù)盤我得再耽擱一下...

今天我終于把第四節(jié)課“如何培養(yǎng)孩子的抗挫力和自信力”補完了，心里的想法真是迫不及待的想要跳出來。

對于常出現(xiàn)的“挫折法”、“獎賞法”以及“期待長大就好”，在我家比較常見的是“獎賞法”，動輒就會聽到“把飯吃完就可以吃甜點啦”、“玩具不收拾好就不能...”等等，真是讓我傷透了腦筋（雖然有時候我也會）。而回顧我的成長，我自己本身就是一個偏“討好”以及“尋求別人認可”的人，總是希望得到老師、家長、領(lǐng)導(dǎo)的認同，我的種種表現(xiàn)都開始一來別人都看法，壓根也不清楚內(nèi)在的自豪感和價值感。通過在圈媽讀書會以及正面管教課程的學(xué)習(xí)之后，我深切的認識到，用贊揚、獎勵的方式不會帶給人們貢獻感、歸屬感和價值感，我想改變，改變我自己的狀態(tài)，改善孩子的成長環(huán)境...

1、關(guān)于擁抱和看著孩子的眼睛

這兩個非語言溝通方式真是魔力一樣的存在。有一次，孩子和我們發(fā)生了激烈的爭執(zhí)，怎么都無法平靜，孩子爸爸忍受不了出去了，而我，就一直呆在房間里陪著孩子，希望等他冷靜之后再進行后面的事...我很累，后來癱坐在床邊地板上，但是我一直用眼睛看著他，再后來我只是微微張開雙手，我兒子竟然哭著走過來，抱抱我，我眼淚一下子就下來了，就這樣我們抱了一會，連接恢復(fù)了，我們又繼續(xù)后面的事情了...（另外，關(guān)于擁抱的案例，我家爸爸每次回到家會說，來，讓爸爸抱一下，我家孩子真的會拒絕哎）

2、關(guān)于啟發(fā)式問題

這個在我家做得不好哎，在我們家還盛行著自上而下的、權(quán)威式的灌輸，這個可以，這個不可以。不可以打人、不可以說“笨蛋”、不可以吐口水...規(guī)定了各種各樣的不可以...其實我現(xiàn)在寫下來都感覺種種的厭煩，我相信3歲孩子也會覺得不舒服，內(nèi)心也是各種“為什么呀”。我缺乏案例中B媽媽的智慧和耐心，卻不知如此的啟發(fā)式問題和對話，會給予孩子獨立的思考和做決定的機會。

3、關(guān)于贊揚與鼓勵，以及每次邁出一小步

爸爸已經(jīng)加入逐漸和我一起改變的行列，關(guān)注孩子的行為和能力發(fā)展，而不再是單純的說一句“真聰明”、“你真棒”。課程里說的好，健康的自尊來自于擁有技能。孩子會跟我說，媽媽我會扣/解扣子啦；媽媽我?guī)湍阋黄鸢淹敕胚M洗碗機；爸爸，讓我試一下吧...我驚訝他的成長，給他愛的抱抱，看重他的行為，謝謝他的幫忙...

放下對完美的所有期待，我經(jīng)常提醒自己，你面對的只是一個3歲的孩子，不是30幾歲的成年人，慢慢來才會比較快，對不對？

4、關(guān)于有限選擇

這個工具卡我一定要推薦給我媽使用，她總是抱怨孩子讓她講太多太多的書，聽說有一次最高記錄是午睡前講了20多本，我聽了真是汗顏。老人的問題就是太和善而不堅定，最后忍無可忍了發(fā)脾氣了又導(dǎo)致兩敗俱傷的結(jié)果...我的做法通常都是：提供兩種選擇，讓他選擇，適時提醒，愉快結(jié)束...耶

學(xué)了就要用的pd，感謝圈媽，感謝講師！