那時(shí)我還是體校跳水隊(duì)的一名在役隊(duì)員，那時(shí)我11歲

與以往不同，東莞體校初建成，許多隊(duì)伍還沒建設(shè)起來。那時(shí)在東莞聽的最多的一個(gè)詞就是“新莞人”。整個(gè)東莞都是新的（我現(xiàn)今回想都覺得那時(shí)23歲的李教練真的很有眼光也很有膽量）。所以我們是一個(gè)沒有辦法下水的跳水隊(duì)。

也由于沒有自己的陸上和水上訓(xùn)練館，我們每天都是往返于操場(chǎng)、體操房、力量房。訓(xùn)練時(shí)間是早操大概5:45到操場(chǎng)練到7:00，這也是后來一上大學(xué)可以自由掌控時(shí)間我選擇5:50起床的原因。然后是下午2:00訓(xùn)練到6:30，一周會(huì)有2次夜訓(xùn)，是7:30到九點(diǎn)半，沒有夜訓(xùn)的晚上會(huì)有夜自修完的柔韌訓(xùn)練就是壓腿壓腳尖。晚上10:20熄燈因?yàn)榈诙煲缙?，周六?huì)有上午訓(xùn)練就是連全天，周日只休息上午，下午體重不達(dá)標(biāo)的隊(duì)員需要減肥，就是背沙包跑操場(chǎng)，丙組小的10圈起步，乙組是15圈起步，即使炎夏也要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。這也是為什么我們的外套常常會(huì)發(fā)霉的原因。支持我們接受這種訓(xùn)練的一是教練的嚴(yán)威與殘忍，二是我們自己的自尊，三才是為國(guó)為隊(duì)爭(zhēng)光的榮譽(yù)感。我們有血性，激將法往往在我們這群武夫里最奏效。

出早操一般都是熱身一圈然后計(jì)時(shí)中速五圈，最后沖個(gè)400m，而我常常會(huì)因?yàn)?00m超時(shí)被罰跑多一次，不知怎么滴就是不肯在第一次用盡全力，感覺不保留點(diǎn)力氣很沒有安全感?？赡芪冶容^軟弱的性格在最初就顯現(xiàn)出來，不敢拼不敢對(duì)自己狠一點(diǎn)，怕這怕那。