慎用、禁用姜棗湯人群

以下情況的人【特別是小兒】慎用、禁用姜棗湯：

1. 能量不足嚴(yán)重【表現(xiàn)為氣喘吁吁、容易疲勞，甚至走路都疲勞】

2. 長期慢性消耗性疾病【久咳、咳血、長期月經(jīng)過多、淋漓不盡、遺精、遺尿】

3. 動(dòng)則出汗(易于傷陰)或者很難出汗(已經(jīng)傷陰無汗可流)【慎用】

4. 呼吸喘促的同時(shí)手腳冷

5. 唇干、唇紅，燥熱無汗

6. 幾天內(nèi)已經(jīng)發(fā)汗退燒3次以上【大量流汗傷陰】

7. 長期失眠長期熬夜【不建議用】

8. 身高體重顯示體質(zhì)瘦弱者 【慎用】

9. 手淫、性生活過多傷精嚴(yán)重者【慎用】

【以上標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)就是陰虛的表現(xiàn)，部分兼有陽虛】

10.舌頭瘦小干紅有裂紋

11.不明理，沒看過至簡姜棗湯相關(guān)文章的不要用

12.自己剛學(xué)習(xí)剛體驗(yàn)姜棗湯 ，不要推薦給家人朋友喝

13.不認(rèn)可不相信的不要喝

14.不愿意改變錯(cuò)誤生活習(xí)慣及負(fù)面心性的不要喝

15.發(fā)燒時(shí)手腳暖時(shí)不要喝

以上建議僅供參考，姜棗湯不是萬靈藥，請(qǐng)使用時(shí)審慎考慮！