? ? ?正常休息時我們并沒有充足的時間學習，因為我們會在沒有休息時就為自己安排許多需要在休假時做的事。盡管看起來休假有許多空閑的時間，但是等到你真正休假時，你會感覺到有許多你想做的事。這些事都是平時工作時無法完成的事情?；蛟S是因為場所的限制，或許是因為假期的吸引?？傊斈阈菁贂r，你會感覺到比工作時還要忙碌。甚至每當休假結束時，你會比工作一周后還要勞累。

? ? 關于假期的稱呼有許多例如:假期、休假、度假、休息、放假。這些詞語背后都在指向一種放松的狀態(tài)。當你聽到這些詞語時你會不知不覺將自己的神經(jīng)處于松弛的狀態(tài)。你的身體也不在緊繃。所以這樣精神狀態(tài)就會導致注意力的分散，學習能力的下降。

? ? ?在緊張工作一周后，緊繃的神經(jīng)以及緊繃的身體不知不覺期待一種松弛的狀態(tài)。所以為什么要有周六周日。星期六也被稱為"安息日"而星期天則被稱為"復活日"。假期從歷史的角度就是讓人休息。經(jīng)過時間的演變?nèi)藗儗⑿菹⒌牧晳T融入基因。所以人們就會產(chǎn)生周期性的期待。人們期待在未來的某一天可以放松自己的身心。我們看到每到周五，人們都會坐立不安，許多人大都是身在曹營心在漢。思想的重心早已飛到假期的活動上。

? ? ?有人提到將退休后的的假期提前到工作的年限中。也就是說每工作幾年就進行一次較長的休假。提出者實行每工作七年就進行一次為期一年的休假。實施后發(fā)現(xiàn)在這一年的休假里，他產(chǎn)生了許多設計上的靈感，而他只是在假期過程中做了自己想做的事。甚至他都沒有具體計劃要去做什么。只是去了他想去的地方——巴厘島。在那里生活一年后當他再次進行工作時，不但沒有讓自己的工作落后。反而根據(jù)在假期生活的經(jīng)驗以及自己的所見所聞。設計出了許多別出心裁的作品，同時這些作品因為獨樹一幟。為體驗者獲得了更高的收入。

? ? ?我們總是期盼著周末，期盼著退休，期盼著假期去做自己想做的事。這樣的愿力使得你在工作中產(chǎn)生消極的情緒。久而久之會使得你工作效率的下降，隨著工作年限的變長，你會越來越厭倦你的工作。一個人在自己有生之年如果從事一項工作，那么按照一萬小時定律，那么你在工作20年后就成為一個卓越的工作者。漸漸地你會對你熟悉的工作產(chǎn)生抵觸的情緒。這時有人可能會從事其他行業(yè)。探索新的領域。之所以會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。是因為我們看待假期的心態(tài)不同。我們不一定要等到放假才能過假期。我們要讓自己習慣隨時做一件事，隨時準備放松自己讓自己的身心追隨著自然的規(guī)律。日出而作，日落而息。沒有一件事被稱為工作，也沒有一件事被稱為假期事件。當你放棄這樣的歸類時。同時也是給自己放了一個假。讓自己無時無刻用同樣的心態(tài)面對每一件事。你就會生活地越來越輕松。