寶寶出生的第一天，從此與幸?？鞓废喟?。

0-3個月，開始幫寶寶養(yǎng)成規(guī)律的吃奶和睡眠習(xí)慣。這很重要，可以幫助媽媽后面帶娃更輕松。

一、剛出生寶寶們成長關(guān)鍵期細(xì)節(jié)需注意和必備物品：

1、嬰幼兒視聽感知，抓住視覺發(fā)育關(guān)鍵期，增加感官神經(jīng)，提升觀察認(rèn)知力?？梢再徺I黑白彩色早教認(rèn)知卡、實木安撫撥浪鼓、音樂安撫玩偶等。

2、新生兒洗澡要注意防止受涼，保護好肚臍。我兩個寶寶都是買的防水護臍貼，還需備個嬰兒洗澡水溫計。

3、產(chǎn)后喂母乳的媽媽，除了吃好睡好，還需必備是：防溢乳墊、儲奶袋（奶水多的寶媽）、無痛電動吸奶器(最好買雙邊的)、無鋼圈孕婦哺文胸。

二、喂奶———掌握正確的喂奶方法，讓寶寶喝奶更順暢！

新手媽媽都會遇到的問題，寶寶餓得哇哇大哭，急得直接往他嘴里塞乳頭，結(jié)果試了好幾次也沒成功，手足無措不知道怎么順利喂奶。

母乳喂奶是個技術(shù)活，只要掌握正確的方法和順序多喂幾次，就可以了。所謂熟能生巧。我個人的經(jīng)驗新手媽媽可以參考一下，希望能幫助媽媽們更好的喂奶。

讓母乳成為寶寶的第一口食物！

剛出生的寶寶覓食和吸吮反射特別強烈，最好在最初的 30～60 分鐘內(nèi)就讓寶寶吸吮媽媽的乳房。順產(chǎn)的媽媽在寶寶一出生就可以在產(chǎn)房開始肌膚接觸，剖宮產(chǎn)的媽媽建議在見到寶寶的第一時間進行。在肌膚接觸的過程中，寶寶會慢慢找到媽媽的乳頭，開始吸吮。

寶寶的吸吮能向媽媽的大腦和身體發(fā)送信號，刺激媽媽分泌催乳素和催產(chǎn)素，催乳素能刺激乳腺分泌乳汁，催產(chǎn)素能刺激乳房周圍肌肉收縮，促進乳汁排出，滿足寶寶的喂養(yǎng)需要。

寶寶頻繁有效地吸吮是促進乳汁分泌的關(guān)鍵。所以開奶之后，媽媽要多親喂寶寶，約每隔 2～3 小時喂一次奶，每天達到 8～12 次。媽媽注意要兩側(cè)乳房輪流給寶寶喂奶，讓寶寶把一側(cè)完全吸空之后再換另一側(cè)。如果寶寶已經(jīng)喝飽了，可以用吸奶器及時將對側(cè)乳房奶水吸出，排空乳房，這樣有助于兩側(cè)乳房都能持續(xù)健康分泌乳汁。

如果寶寶出生后需要與媽媽隔離，媽媽可以借助吸奶器完成開奶和刺激乳汁分泌。

掌握正確的哺乳姿勢和含乳方式

不當(dāng)?shù)牟溉樽藙莺秃榉绞讲坏珪?dǎo)致寶寶吃不到奶水，還會引起媽媽乳頭疼痛、甚至乳頭被吸破引起皸裂等，所以掌握正確的哺乳姿勢和含乳方式就很重要了。

正確的哺乳姿勢

給寶寶喂奶時，媽媽可以采用搖籃式、斜倚式、橄欖球式、側(cè)躺式等多種姿勢，注意保持寶寶的頭和身體呈一條直線，使寶寶面向媽媽并整個身體靠近媽媽，臉部貼近乳房，下巴對著乳頭部位。

正確的含乳方式

按照下面的方法，讓寶寶掌握正確的含乳姿勢：

用乳頭碰觸寶寶嘴巴周圍，讓他張開嘴巴。

當(dāng)他把嘴巴張到最大的時候，讓他的下巴碰到乳房，含住乳頭和大部分乳暈。

觀察寶寶的上下嘴唇是否外翻，像魚的嘴唇一樣，保持這樣的姿勢吮吸不容易導(dǎo)致乳頭疼痛。如果寶寶嘴唇縮在里面沒有外翻，媽媽可以用手輕輕將下唇和上唇外拉。

哺乳過程中媽媽能感受到寶寶慢而深的吸吮，后期奶水分泌增多時還能聽到寶寶的吞咽聲。每次給寶寶喂完奶后，可以用手輕輕按壓寶寶的下巴，等寶寶的口腔放松后，再慢慢抽出乳頭。不要直接拔乳頭，以免乳頭損傷。

減少寶寶溢奶或者吐奶

剛剛出生的寶寶胃容量小、胃處于水平的位置，并且胃部的括約肌還沒有完全發(fā)育，媽媽的乳汁進入寶寶的胃里后，容易返流到食管里，引起溢奶或者吐奶，這種情況會隨著寶寶的胃腸道逐漸發(fā)育成熟得到改善。

在喂奶過程中，媽媽可以注意以下幾點，幫助寶寶減少溢奶或者吐奶的情況：

保持正確的銜乳姿勢，避免寶寶吞入過多空氣。

不要一次喂得太飽，注意觀察寶寶吃飽后的一些表現(xiàn)，例如吐出奶頭、轉(zhuǎn)過頭、閉起嘴巴等，這時應(yīng)該停止給寶寶喂奶。

喂完奶要注意給寶寶拍背，將寶寶豎著抱半個小時左右，讓他的頭趴在你肩膀上，然后用五指隆起、手掌中空、從下往上輕拍他的背部，排出吃奶時吞入的空氣。

寶寶打飽嗝時胃里的氣體向上涌，可能會吐一點奶，不必?fù)?dān)心，可以在自己肩頭墊一條毛巾，以防弄臟衣服。

如果寶寶吞入的空氣不多，不必一直拍到寶寶打飽嗝才罷休。如果他吃完奶睡著了，可以讓他趴在肩頭拍會背，然后再放下睡。睡覺時，可以把寶寶整個上半身（不單單是頭部）墊高一些，頭稍微偏向一側(cè)，不要把臉朝向正上方。