21世紀充滿了不確定性，黑天鵝潛伏在我們看不見的隱秘角落，如何識別黑天鵝，不被當成弱者淘汰掉，反而有機會從中獲得機遇和收益？那建議讀一讀這本書，能收獲不少啟發(fā)。
0 1 前言
在開始之前，我們先思考下面幾個問題：
1、出租車司機和辦公室白領(lǐng)，誰的反脆弱性更強？（答案在下文第6部分-接受隨機）
2、為什么要把緊急的工作交給辦公室最忙的人去做？（答案：對待繁忙的過度反應，此時他精神高度集中，也更高效；而人閑下來就容易懶散，很難快速進入狀態(tài)）
3、長途飛行后是立馬倒頭就睡，還是先去健身房鍛煉？哪個消除疲勞的方法更好？（答案：鍛煉，身體在過度刺激后往往睡不著）
4、是“教育→財富和經(jīng)濟增長”還是“財富和經(jīng)濟增長→教育”？（答案在下文第5部分-換個視角看問題）
5、為什么有些明星在為新戲宣傳期間，除了看到跟劇情相關(guān)的新聞，還會伴有緋聞或其他私料？（答案在下文第4部分-杠鈴策略）
0 2 關(guān)于作者
本書作者是塔勒布，除了在研究領(lǐng)域的貢獻外，他還主張做減法。
「工作中的減法」與其鉆攻多個領(lǐng)域，不如在一個領(lǐng)域做到精專。作者的研究領(lǐng)域集中在不確定性和概率這2個方面，關(guān)于這2個方面的3本書都一直在暢銷書榜單之上。感興趣的小伙伴還可以去讀《黑天鵝》、《隨機漫步的傻瓜》。
「生活中的減法」第5卷有描述過作者為了寫書，將自己關(guān)在閣樓里2年，盡可能的遠離公眾生活，作者稱之為“離群索居”式生活。這種生活的好處是，不用為了陌生人和互聯(lián)網(wǎng)上未讀過自己書和理念的人，去反復修改自己的書和想法，讓自己有更多的精力專注于自己領(lǐng)域內(nèi)的研究。
「讀書和學習的減法」可以讀頂尖的名著或論文，也可以讀無用的娛樂雜志，但不要把精力花在讀平庸書的上面，總之自主的去獲取自己真正感興趣的東西。
知道了作者的父親是“聰明學生的代表”，因此作者的一些觀點和行為就好理解了，就像作者主張的減法，我們也應該挑選適合自己的來學習和吸收。
0 3 關(guān)于本書
「書名」“反脆弱”是脆弱的反義詞，作者獨創(chuàng)的一個詞，但我覺得相比強韌/堅強/牢固...等更好理解，小白用戶一看就知道要講啥，我也正是被這個書名所吸引，以為是一本心理學方面的書，教我們?nèi)绾巫屪约翰荒敲疵舾胁荒敲创嗳?。結(jié)果看完后發(fā)現(xiàn)可以歸為經(jīng)濟學和統(tǒng)計學這一類，正如副標題所說的，從不確定性中獲利。
「目錄」這本書光看目錄不知道在說什么，也很難發(fā)現(xiàn)明顯的主線來串聯(lián)整書的內(nèi)容。我把全書內(nèi)容分成3部分，前面很大篇幅通過一些案例（代表人/事/物的特征、自然進化、基因進化、投資理財、企業(yè)管理、國家政權(quán)管理......），帶我們理解脆弱和反脆弱的概念；中間部分在講反脆弱有哪些特征（知道其特征就能找到攻克它的方法）；第三部分是提升反脆弱的方法。
「內(nèi)容」不知為何，我從這本書里還讀出了育兒的一些觀點。比如不要只把孩子推進課堂進行填鴨式教育，一個人精力有限，他被教育占滿后，就沒時間到課外去探索自己真正喜歡的領(lǐng)域，我們都知道一萬小時定律，只有喜歡才會癡迷，才會不知疲倦的投入一萬小時。比如確定好感興趣的領(lǐng)域后，從解決實際問題入手來廣泛學習這一領(lǐng)域的知識。再比如面對挫折和失敗，失敗了也不要停滯不前，爬起來總結(jié)問題換種姿勢繼續(xù)前行，必要時可向旁邊的路摸索，讀書亦然，碰到不喜歡的書，直接丟到一邊，接著去看書單上的下一本，不喜歡的只是一本書，而不是整個讀書的樂趣。
「總結(jié)」這本書篇幅較長，內(nèi)容很廣，細小的知識點很分散，易讀性不高。正因為知識點多而散，所以不同人都能從中識別出對自己當下有共鳴和啟發(fā)的點。我總結(jié)了以下3點啟發(fā)分享給大家。
0 4 啟發(fā)1：杠鈴策略?
大家有沒有注意過，但凡電影大片上映，能被大家茶余飯后討論消遣的或者購票去看的，要么是點贊叫好的片子，要么是罵聲一片的片子；梁寧在《產(chǎn)品思維30講》中也提到，我們要么做一個能解決用戶痛點的產(chǎn)品，要么做個滿足用戶爽點的產(chǎn)品，千萬不要做不痛不癢的產(chǎn)品；本書作者也提到說，一個人的作品或思想，被大部人不認可或反感，但卻有一小部分忠實的追隨者，另一類人的作品被所有人不贊不貶，相比之下更愿意做前一類人。
導致這些現(xiàn)象的原因是，人們喜歡分散的結(jié)果，而不太關(guān)心平均值。縱觀諾貝爾獎或者福布斯排行榜，都是男性居多，而破產(chǎn)和監(jiān)獄里的男性比例也居高，成功者的數(shù)量取決于尾部效應，即極端情況，也就是杠鈴的兩端，而非平均值。
那如何應用呢？比如我們會把自己的一部分收入用來購買理財產(chǎn)品，在選擇理財產(chǎn)品時，可以參考杠鈴策略，一部分用來買中低風險中低收益的產(chǎn)品，另一部分買高風險高收益的產(chǎn)品；再比如有些明星在為新戲宣傳期間，除了報跟劇情相關(guān)的新聞，還會報一些私料，以此來增加熱度。
0 5 啟發(fā)2：換個視角看問題
在讀本書之前，我對泰坦尼克號沉船事件的理解是，它帶來了巨大的傷亡和損失，是個悲慘的事故，同時感慨于男女主的愛情故事。但作者卻給出了不同的視角，要不是這次眾所周知的沉船事件，人們可能會制造出更大的巨輪，也因此會帶來更大的災難。聯(lián)想到經(jīng)濟學里的“均衡和最優(yōu)化”，郵輪不是越大越好，一定有某個臨界點，超出后不但成本>收益，而且風險指數(shù)也會隨之增加。
是“教育→財富和經(jīng)濟增長”還是“財富和經(jīng)濟增長→教育”？對于個體來說，我們可以通過努力學習來提升獲得更好的學歷的機會，也進一步提升獲得更好的工作和發(fā)展的機會；但這些放在國家層面來看，卻完全可以被沖淡。上個月教育部出臺大力整頓中小學課外培訓班的政策，作為家長（個體），在目前這樣的大環(huán)境下，如果能通過外部干預的方式，來幫助孩子提升他的綜合競爭力，我還是一定程度的支持培訓班的存在；但從宏觀角度來看，ta關(guān)注的是整體對教育的共識和希望，不關(guān)心具體是哪個孩子學習好，如果再不干預整頓，隨著貧富差距的加劇，富人可以把孩子送進高等的大學，甚至他們的后代也能延續(xù)這種富有和優(yōu)質(zhì)的教育，而窮人則對教育逐步失去希望。
0 6 啟發(fā)3：提高反脆弱性的3個方法
1、接受隨機，擁抱變化
試想一個每天都是固定時間點回家的人，突然有一天晚回來幾分鐘，家里人可能就著急壞了；反而一個每天回家時間都不固定的人，即使晚回來半小時，家里人的焦慮程度也比第一種人低。?俗話說：“小病不斷大病不犯”，一個經(jīng)常被小毛小病困擾的人，看似脆弱，但每次小病痊愈后，體內(nèi)就會產(chǎn)生相應的抗體，能抵擋病毒的二次入侵；
世界充滿了隨機和不確定性，當你尋求秩序，你得到的不過是表面的秩序；而當你擁抱隨機性，你卻能把握秩序、掌控局面。?
2、用間或的急性刺激來擴大舒適區(qū)
在《認知覺醒》一書了解到“舒適區(qū)邊緣”一詞（下圖藍色圈圈周圍像小觸角一樣的短線就代表舒適區(qū)邊緣），作者建議我們多在舒適區(qū)邊緣進行練習，這樣既有適度的挑戰(zhàn)，也較容易收獲成就感。那如何找到舒適區(qū)邊緣，又如何練習呢？
《反脆弱》的作者給出了啟發(fā)，打破穩(wěn)定和秩序。脆弱是非線性的，拿舉重來說，一次舉起50kg的重量，跟10次舉起5kg的重量所帶來的效果和反應是不一樣的；對于反脆弱性來說，沖擊越強，帶來的收益越大，傷害越小。
之前我跑步的時候，每天35分鐘跑5km+10分鐘拉伸，跑了1個月發(fā)現(xiàn)體重一點沒變，后來教練建議我說，室內(nèi)跑之前先做10分鐘的力量練習，再跑25分鐘，再做10分鐘的力量練習，室外跑的時候，注意心率和速度，快慢速交替跑，可以嘗試突破下長距離；這樣花同樣的時間，身體承受的強度和波動是不一樣的，燃脂也是不一樣的?，F(xiàn)在我知道我一次最遠可以跑10km以上，最快可以5.53s/km，未來還可以嘗試新的挑戰(zhàn)和突破；
3、否定法：了解什么是錯的，用否定法剔除掉未來的脆弱的東西，然后讓ta順其自然的發(fā)展
芒格說：“如果知道我會死在哪里，我將永遠不去那個地方”；對于投資者來說，避免失敗，就成功了一大半；老子的無為勝有為，不違反自然規(guī)律，不違反道德規(guī)范….列出管理者不要做的一些事，進而無為而治。
前幾天在小紅書刷到一個視頻，標題是《梨形身材千萬別碰的褲子》，這真是個精準且明確的視頻啊；作為家長，肯定讀過《大衛(wèi)不可以》這本書，也是以大衛(wèi)的形象來引導孩子，不可以做的一些事，從而降低孩子受傷害的概率。
關(guān)注公眾號【零點零壹】 ，在產(chǎn)品的路上 和玉米大人一起 每天進步一點點；
