我喜歡手寫的感覺，喜歡拿起筆就能寫，不需要思考或是儀式。這是我放空和呼吸的時間，其他的事情都需要思考和慎重的開始，唯有書寫和行走不需要。

至于記下些什么不重要，重要的是它可以幫助我傾倒思緒，把腦子里的想法，第一時間釋放出來，不會增加記憶負(fù)擔(dān)。

作為一個想法很多、很雜的，又有強迫癥的人，我總是一直活在糾結(jié)中，總是在思考，這樣對不對，這樣好不好，還能有更好的嗎？做每一件事情，都要反復(fù)論證，深怕走錯了開頭，就走不到終點，可永遠(yuǎn)都在起跑線附近徘徊。

曾經(jīng)的我，超級愛看小說，可以不眠不休，可以一天甚至一個小時看完一本小說。然后，突然有一天開始覺得看小說實在是浪費生命，應(yīng)該要看些專業(yè)書籍，應(yīng)該學(xué)習(xí)，應(yīng)該記筆記，應(yīng)該有產(chǎn)出。太多的應(yīng)該，讓我在好幾年內(nèi)都沒有好好讀過一本書，不斷的學(xué)習(xí)別人閱讀的方法，學(xué)的太多、太雜，多到忘記了自己要怎樣開始，雜亂到連我自己曾經(jīng)最愛的小說都看不下去了。無用論，束縛著我連打開一本書的勇氣都沒有了。

太多的儀式感，讓我在閱讀之前，擔(dān)心的過多，擔(dān)心自己看了記不住，擔(dān)心浪費時間，越是擔(dān)心，越是裹足；越是不敢前行，越是想一個口吃成個胖子，拼命的買書，買書的目的是為了給自己裝逼，而不是自己真愛。希望通過讀這些書能夠提高自己的逼格，能夠得到別人的認(rèn)可。

于是，自己給自己套上了枷鎖，然后即使明明是最愛看的書，也是囫圇吞棗。心里老想著，你看你看，還有那么多書沒看，要快一點，再快一點?？稍绞沁@樣想，越是快不起來。即使強行加快閱讀速度，翻了幾頁，就會驚慌自己從書里得到東西沒，要記下來嗎？好像沒有看懂哦，要不在倒退回去看看，諸如此類。

在這個過程中，我漸漸迷失了自己，然后就是長時間的消沉，隔斷時間，心血來潮，給自己打一針雞血，又把書翻出來，折騰一番。周而復(fù)始，走不出這個怪圈。

生活，是一個總會不斷打斷你計劃的bug，而我過于依賴于一板一眼，把自己的生活過得像條流水線，每一個時刻該干什么，都需要計劃好才能實施，如果某個環(huán)節(jié)出錯了，整條流水線就會停滯、崩潰。而且流水線意味著不會有新意，不能有變化，還有快節(jié)奏。

隨時保有解決問題的態(tài)度，不放大困難，不過分悲觀，不氣餒，不亂發(fā)脾氣，不埋怨，因為這些都不能幫助解決問題。事情發(fā)生了，OK，就想怎么解決，不要通過提高分貝，來掩飾自己的心虛和無能為力。對于實在不能解決的就暫時不想了，因為這分鐘的你想破腦袋也想不出好方法，還不如冷靜冷靜。如果過了就忘，那證明它不重要，即使再想起，同樣如此，有辦法就解決，沒辦法就放下。

每天給自己一點新鮮感，想做什么就做什么吧。試試，做了再總結(jié)改進(jìn)，而不是老想著全部計劃好再開始，然后永遠(yuǎn)都堅持不下去。比如，如果我想要早起，那就早起，不要去想早起之后要干嘛，該干嘛就干嘛，想干嘛就干嘛，早起能獲得一大塊屬于自己的時間，應(yīng)該是心情愉悅的，而不是因為要完成什么任務(wù)而帶有心理負(fù)擔(dān)的。至于到底起來之后做了什么，記錄下來就行。積累到一定時間，才能看得全面。就像閱讀，丟了那么久的能力，就應(yīng)該認(rèn)清事實，從頭學(xué)起，先有足夠的輸入，才會有輸出。都沒有輸入的積累，老想著輸出，只會掏空自己。對于現(xiàn)階段的我，能堅持閱讀就已經(jīng)是進(jìn)步了，不要強求自己記筆記，寫讀后感，那些都是積累到一定程度之后就會自發(fā)開始的，現(xiàn)在著什么急呢？只要你去看了，不管記沒記住，它或多或少都會影響你的認(rèn)知，達(dá)到一定程度之后你才會改變。

記下每天必須要做到的事情，找個時間完成它就行。至于什么時候該做什么，交給本能，然后記錄下來，你會發(fā)現(xiàn)，那才是最適合你的時間安排計劃。

現(xiàn)在的我已經(jīng)很好了，有一份能解決溫飽偶爾還可以奢侈一下的工作，內(nèi)化于心，即使我的世界全部坍塌，依然可以養(yǎng)活自己。我真的不需要額外的附加來突顯自己很優(yōu)秀，而且我只能控制自己，所以得努力控制自己別老想著去控制別人。

不討好世界，只討好自己。