寫在前面:從12號(hào)開始聽音頻學(xué)習(xí),到13日的生涯四度規(guī)劃,14日的成長(zhǎng)策略學(xué)習(xí),昨晚終于做好了自己的愿望板了,需要不漂亮,但是這是我自己用心做出來的,分享給大家步驟,并期待大家一起交流哈。
愿望板步驟:
1、準(zhǔn)備材料
找一張掛歷,或者A3的紙,彩色的水筆、舊雜志
2、用圖片代表自己現(xiàn)在和將來
我是用找了家里去年的掛歷,在掛歷上開始涂涂畫畫的。
首先我找了一張圖片,代表目前的自己。我感覺自己正處于寒冬中,堅(jiān)定地往前行。然后找了一張未來的自己,挑了一張劉濤的照片,我期待自己可以成為她那樣,強(qiáng)大又不失溫柔的女人。


3、用圖片代表今年需要改變的內(nèi)容
從生涯四度的12個(gè)關(guān)鍵詞中,我選了4個(gè)關(guān)鍵詞,分別是學(xué)習(xí),總結(jié),健康,關(guān)系。
學(xué)習(xí):我找了一張與伙伴一起共同學(xué)習(xí)討論的照片。
總結(jié):總結(jié)讓我感覺是一個(gè)人思考并且輸出的過程,我選擇了一張一位女性彈古琴的照片
健康:健康需要運(yùn)動(dòng),我選擇了一張美女在海邊玩小船的照片(不好意思,我不知道那美女手上拿的是啥,有人能告訴我嗎?)
關(guān)系:關(guān)系需要輕松地交流,各自認(rèn)同對(duì)方并明白對(duì)方的心意,我選了一張一男一女一起做小魚足療的照片。




:4、畫出起點(diǎn)的自己,到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)自己的一條路徑
這條路徑可以是曲折的小道,可以是其他,主要看自己的想象。我畫的是臺(tái)階,代表著我期望一步一個(gè)腳印,一步一步的一個(gè)臺(tái)階往上走??紤]到目前的自己客觀的能量相對(duì)較低,我前面三種顏色都是暖色調(diào),給自己加油!
5、設(shè)置4季度的目標(biāo)和前行路上可能遇到的困難
期待實(shí)現(xiàn)的目標(biāo):我把目標(biāo)放在臺(tái)階的右側(cè),第一季度是陪家人去旅游,第二季度是配孩子去迪士尼公園看話劇,第三季度想去海邊(出國(guó)游)一次,第四季度,期望自己可以學(xué)會(huì)開車,去自己想去的地方。這一部分我需要做細(xì)化,因?yàn)槲伊谐闪宋?mèng)想清單了。不過看看清單,心情會(huì)好很多。




實(shí)現(xiàn)的困難:
支持系統(tǒng):無論工作,家庭,生活,都需要支持。所以我貼了一張齊心協(xié)力研究產(chǎn)品的照片。
做減法:我不是十八般武藝樣樣精通的,帶了了娃,工作,家務(wù)幾不誤,這不現(xiàn)實(shí)。需要斷舍離。
協(xié)同綜效:需要整合身邊的資源,不斷融合,發(fā)揮最大效能,我貼了一張大海、藍(lán)天、陽光、空氣融合的照片。
直面未來:最后左中邊貼了一張圖片,鼓勵(lì)自己,不管前面的風(fēng)浪有多大,自已也可以融合成最美的形態(tài),奔向更好的未來。




6、最后一步,愿望板完工
最后我寫上我的2017愿望板,貼上一張一個(gè)美女嘴里叼著一張A的照片,代表期待美夢(mèng)成真!

最后展示一下,我的2017年的愿望板。

期待大家2017年的愿望通過不斷踐行,都可以美夢(mèng)成真,奔向那個(gè)更好的自己!